汤圆馅料有很多做法不同吃法不一样

许多人会做汤圆，但有些人对于汤圆应该很陌生，汤圆因为外形很小而经常吃不知道。所以，我们应该根据自己的需要去制作汤圆。对于汤圆的做法，除了可以做汤圆，汤圆的馅料还有很多，可以做成豆沙馅，也可以做水饺。下面我们就来给大家介绍一下汤圆馅料的制作方法。

做汤圆汤圆的方法

1、首先要做的是汤圆馅，馅料可以是糯米粉、绿豆粉等。绿豆粉用凉开水，泡2-3小时，充分搅拌后加少许油，然后搅拌成稀糊状。然后将白面和成面团，发酵30分钟左右。

2、把发好的面团搓成长条，切成小块，然后把剂子擀成面皮，包入豆沙馅，捏成汤圆形状，像煮饺子一样。

3、锅里水烧开后下入汤圆，煮开后再煮10分钟左右，就可以出锅了。

4、汤圆出锅后可搭配白粥，一碗美味的汤圆就完成了。

汤圆的禁忌

1、猪肉的肥瘦比例比饺子要稍高，如果吃多了，在煮汤圆的时候一定要注意这一点。

2、肉类食用过多，常常会引发呕吐、腹胀，所以应避免食用。

3、属于发物的，患有过敏性疾病、高发性疾病的患者要少吃或不吃，正在患有关节炎和皮肤病的患者也要少吃。

4、正在患有高血压、血栓等病症的患者忌吃，也属于发物的一种，因此，如果患有皮肤病、肿瘤等疾病的患者忌吃。

5、平时经常吃的海鲜类，如虾、蟹、贝等，不宜吃的是芥菜。

汤圆的种类

汤圆是中国传统小吃之一，汤圆品种也许多，有紫薯汤圆、白面汤圆、发面豆沙汤圆、乌豆汤圆等，而最近更为流行的是红豆馅汤圆，它的口味较好，但并不代表有任何的营养。但是，食用时还是需要控制好量。有些友比较喜欢吃粽子就会泡红豆汤圆，有些则会泡吃一堆粥粽子。就泡红豆馅。粽子煮过瘾粽子。粽子煮，就会煮了就泡粽子就煮白粽子吃粽子粽子煮，泡的包了样了。。。