肝硬化吃什么好？多吃海鱼和维生素c有助治疗

现在生活越来越忙碌了，很多年轻人也有经常熬夜的习惯，有些是偶尔熬夜加班，但是休息不规律就会出现肝硬化的情况。但是如果长期出现肝硬化的话，患者就会对日常生活有非常大的影响了，首先，会导致患者有很多的并发症，例如心脏衰竭，食欲减退，肝腹水等。所以对于肝硬化吃什么好呢？

1、多吃养肝护肝的食物。

日常生活中含有高蛋白、维生素的食物有很多，木耳、蘑菇、花生、绿豆、豆浆、百合、海带、紫菜、发菜、番茄、西瓜、柿子、橘子、苹果、梨、番茄等，除此之外，还可以吃些苦瓜、蜂蜜、桔子、柚子、柿子、猕猴桃等。

2、多吃蔬菜水果。

菠菜、芹菜、小白菜、胡萝卜、西红柿等是食物中含纤维素和果胶较多的蔬菜，可以防治便秘。

3、适当多吃海鱼。

海鱼中的碘能促进甲状腺素的合成，防止肝硬化，还能减轻肝脏和胆道的炎症，是辅助治疗肝硬化的食物。

4、多吃白萝卜。

白萝卜富含维生素C，其中所含的维生素C是促凝血因子合成，对防治肝硬化、胆囊炎等病症有一定疗效。

5、多吃维生素C。

肝脏是人体最重要的解毒器官，它参与体内糖的代谢，可以防止脂肪在肝脏中堆积，维持人体正常的代谢，并且还能调节体内多种营养元素的代谢。维生素C可促进糖、蛋白质、脂肪、脂类物质的代谢，对肝硬化有一定疗效。

6、多吃保肝护肝的食物。

肝功能不好时，肝脏的功能会下降，各种肝病出现的机率也会增加，肝炎的症状也会随之增加。所以肝病患者要多吃一些含有“水溶性纤维”的食物，如新鲜水果蔬菜，或富含维生素C的食物。