怎么办？一般不推荐用硬食物或者药物

噎着的时候我们一般不推荐使用硬的食物或者药物，会影响到食物的消化，而且含有大量的食物纤维，会对肠胃造成刺激。

噎着的时候首先要做到的就是避免噎着，因为坚硬的食物一般是难以咀嚼的，而且食物可能会引起胃部的刺激，一般发生在进食的过程当中，如果不及时的咀嚼或者是咽下，可能会对胃部造成明显的刺激，容易引起胃部疼痛的症状，并且也会影响到进食，可能会引起消化不良的症状。

因为引起噎着的原因比较多，所以在平时需要根据自身的情况选择合理的饮食方式，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，同时也要多喝温开水，可以增加胃肠道蠕动，可以促进食物的消化以及吸收，也要适当的参加体育锻炼，增强身体的抗病能力，减少生病的几率。

因为噎着的时候会对肠胃造成严重的刺激，如果不及时的咀嚼或者是吃的食物会对胃部造成刺激，容易引起胃部疼痛的症状，同时也会引起恶心、呕吐等多种的不良症状。

平时要注意做好个人的口腔护理，避免吃刺激性比较强的食物，以免导致胃部的健康受到影响。