通心粉怎么做好吃又营养（红薯粉怎么做好吃又简单）

通心粉是一道十分经典的“五谷杂粮粉”，这道食物的作法简易又美味，但是大部分人都不清楚它怎么做，今日网编就来和大伙儿说一下这道美食如何做更好吃。

通心粉怎么做好吃

食物：蔬菜根1根，圆葱2个，辣椒圈4个，青豌豆适当，莴笋适当，植物油适当，生抽酱油酱油，白糖，醋，芝麻油适当。

作法：1、蔬菜根清理干净，圆葱洗干净切割成碎丁，青豌豆清洗以后去头去柄，切割成末。

2、炒菜锅里边添加适量的食用油，添加洋葱炒出香味以后，放进莴笋末和辣椒圈，再添加适当的米酒炒过，再添加适量的盐，白砂糖，生抽酱油，白醋和芝麻油，炒匀以后就可以出锅。

通心粉怎么做美味

蔬菜根是日常生活普遍的蔬菜，口味细嫩，营养丰富，它有“翠绿色第一营养元素”的美名。很多人都爱吃蔬菜，可是在吃蔬菜时还要有一定的注重，假如不可以煮开再吃，会加剧胃肠承担，会造成腹痛、腹泻等多种多样欠佳病症。实际上，一般在家里煮制做就可以了，并且制成味儿诱惑、口感与众不同的通心粉，不但能够解油腻、促进消化，还能够补充多种营养元素，因而，顾客在选购时也是会更为留意的。

通心粉怎么做好吃

1、蔬菜根的作法

a.挑选适度的蔬菜。新鲜蔬菜有自身新的颜色，但是挑选一定要挑选那类较为翠绿色的蔬菜。

b.清洗绰水。绰水以后，在炒菜锅里边放一点油，将蔬菜倒进锅中，要不断的煸炒。

c.炒至生熟，就可以起锅了。假如不喜欢吃蔬菜的人，也不必只炒一炒，要炒5分熟，那样口味会更好。

通心粉怎么做好吃

2、朝天椒拌通心粉

血压丝瓜切割成粗丝，添加盐、味精等调料腌渍10分钟。

血液葱蒜切成片，加小辣椒添加糖、米酒、醋生抽、芝麻油、麻椒粉、鸡精生抽，炒成酱汁。汁拌和油，制成。

补充白菜心芋

补充青辣椒干

负重提前准备适当油辣鲜面条上汤面，将丝瓜切割成芡。芡生鸡蛋切割成薄饼用食用油热锅下小炸好的情况下芡芡芡芡。丝瓜芡，火灾热锅芡芡芡（最重要芡芡打撒上芡。油辣酱，炒成翠绿色小米饭就可以。芡芡，下芡芡芡芡芡，就用于油烧到芡芡芡芡就可以芡淋入锅倒进菜炒匀称芡，炒芡就可以芡芡，再上撒芡，拌和汁芡芡芡炒干豆芡芡。芡，勾芡。