怀孕多久会呕吐？孕妇可以吃什么缓解孕吐？

对于孕妇来说，每个人都应该得到家里的呵护和关注，不仅是怀孕期间需要加强营养，怀孕期间还要注意不能暴饮暴食，每天要注意饮食均衡，不能吃油腻辛辣的食物，还需要吃一些有助于肠胃消化的食物，怀孕以后随着月份的增加会出现呕吐的现象，这个时候要注意孕吐的缓解，在怀孕的早期和晚期都是容易发生的。

怀孕多久会呕吐？

1、每个人的孕吐反应不同，有的人嗜睡，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会呕吐。一般情况下，怀孕期间1个月，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平较高，会出现恶心、呕吐等妊娠反应，一般到孕12周左右症状会消失。

2、孕妇反应是有一定的限度的，有的人很轻，有的人很重，有的人很轻。有的人反应就很少。不同人的妊娠反应也不尽相同，有的人反应就很强，有的人则很轻。有的人对气味比较敏感，有的人对气味比较敏感。

3、孕妇的呕吐是一个正常的生理过程，不必过分紧张，一般对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到妊娠12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

怀孕期间呕吐怎么办？

1、少吃多餐：少吃多餐，少吃太油腻的食物，保证一日三餐的食物都吃，每次进餐时间前后都要喝一杯白开水，在喝水的时候不要一次性喝过多的水，这样会加重孕吐，以免吐的更厉害。

2、吃一些开胃的食物：生姜可以缓解孕吐，把姜切片，在嘴里咀嚼，生姜也是可以缓解孕吐的，或者是拿姜片贴在肚子上，这样也是可以缓解孕吐的。

3、多吃维生素含量高的水果：在孕吐的时候可以吃一些新鲜的水果，这样可以补充人体所需要的维生素和营养，当然也可以缓解孕吐的，比如说猕猴桃桔子、柚子、猕猴桃、草莓、橙子等、柠檬等，这些水果可以开胃。