乳头内陷是一种常见乳房问题需要及时处理

乳头内陷是一种常见的乳房问题，也是一种需要及时处理的问题。当乳头内陷后，女性的胸部形象也会受到一定的影响，所以为了避免乳头内陷的问题，女性朋友一定要从预防工作开始着手，平时可以对乳头进行适当的按摩，对于乳头内陷的治疗也是有一定的效果的。

一、乳头内陷怎么办

乳头内陷的发生与一些因素有关，乳头下陷可以说是乳头平滑肌发育不良的结果，常常发生在青春期和妊娠期，在哺乳时，如果母亲哺乳不正确，在断奶后，宝宝吮吸乳汁也会造成乳头内陷。

乳头内陷的治疗方法

1、捻转乳头

一只手的食指、中指、无名指、小指和中指一起，呈螺旋状向外、向上的顺序捻转，从里向外移动。向外拉伸乳头，同时刺激血液循环，增加乳头的新陈代谢。

2、侧拉引乳头

用同侧食指和拇指从乳头两侧向上牵拉。牵拉时，拇指的根部压迫乳头以免损伤乳头，使乳头内陷进一步加重。

3、捏挤法

乳头自然向外，向内向下挤出，也就是乳头长出来。有乳头内陷情况的妈妈可用食指和拇指捏挤乳房，使其下陷部分向外推挤。

二、乳头内陷的表现

乳头内陷是一种常见的乳头畸形，在哺乳期的妇女中最常发生。主要表现为乳头不对称，在哺乳时，婴儿吮吸乳汁也将乳汁吸出，婴儿的吸吮会影响乳房的形状，使乳房突出，有时乃至能够触到乳头，乳头可能会伴有轻度的疼痛。女性如果患有乳头内陷，往往可能会感到乳头内陷，它主要是一种疾病，一般与先天性发育异常