孕妇平时生活不要着凉可用食疗方法治疗

孕妇在平时生活当中应该加强饮食调养，平时生活当中不要着凉，注意个人卫生，要保持充分的休息，如果出现着凉的情况，可以在医生的指导下，采用一些对症的方法来治疗，比如说感冒是比较常见的一种疾病，对于孕妇来说也会出现类似感冒的症状表现，可以通过食疗的方法来治疗，另外，可以在医生的指导下用药治疗。

1、生姜大枣茶：

取适量生姜、大枣加适量的水，大火煮开后，转小火煮20分钟左右，加入少许红糖，待煮至生姜汤水颜色变深后即可。

姜汤具有散寒、治疗风寒的作用，若孕妇属于体质较弱的体质，服用生姜大枣茶效果更佳。

2、蒲公英生姜茶：

取适量蒲公英、生姜、红枣，再加入适量的水，大火煮开后，转小火煮20分钟左右，加入少许红糖，待煮至生姜汤水颜色变深后即可。

3、白萝卜陈皮茶：

取适量白萝卜、陈皮、薄荷，再加入适量的水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，加入少许红糖，待煮至生姜汤水颜色变深后即可。

4、艾叶泡脚：

取适量艾叶、大枣、川贝和姜，再加入适量的水，大火煮开后，转小火煮20分钟左右，加入适量的红糖，待煮至生姜汤水颜色变深即可。

5、生姜萝卜汤：

取适量生姜、萝卜，先把萝卜切成片，然后再把生姜、萝卜一起放进去煮