经期期间可喝奶茶但最好不要喝太多

奶茶是生活中非常常见的一种饮品，尤其是在炎热的夏天，喝点奶茶，不但可以驱暑降温，还能够驱寒，对于女性来说，适当的喝一点奶茶也是有好处的，能够促进身体的消化和吸收，同时也可以有助于缓解月经不调的情况，对于月经期间的女性来说，适当的喝一点奶茶也是有好处的。

月经期间是可以喝奶茶的，但是最好是不要喝太多。奶茶的种类很多，有牛奶、茶、糖等，很多人认为奶茶就是指奶，其实不是的。下面我们就来看看奶茶的种类。

奶茶的分类

1.港式奶茶

港式奶茶是采用台湾奶茶与港式奶茶组合而成的，就是从台湾开始的，制作出来的。也是后来在台湾才发展到港式奶茶的。如果想喝港式奶茶的话，你可以选择奶茶店里购买奶茶店里面的一些小奶茶。在台湾地区，港式奶茶应该是奶茶界的公认。

2.乌龙茶

乌龙茶是以乌龙茶为原料，经焙、煮、焖、炒等工序制成的。它具有生津止渴、利尿祛脂、消食健胃等功效。它还具有防止蛀牙、防治糖尿病、润肠通便、抗癌、减肥、防治心脑血管疾病等功效。

3.雀巢茶

雀巢茶是从台湾阳起的雀巢栽培茶。雀巢茶是将云南雀巢，以乌龙茶、乌龙茶以及柠檬草等材料制成的。据说台湾雀巢茶是经过将其作为茶饮用的。

4.花茶

花茶不仅具有观赏性，而且具有极高的营养价值。花茶一般以圆球形的冲泡方式出现。