痛经拉肚子不能用手揉肚子否则会加重病情

对于痛经这种症状，可能有许多人都不太，因为痛经就是我们常说的痛经。痛经是因为人体的经脉不通畅导致的，我们想要缓解痛经，我们就需要排出我们体内的寒气，这样我们才能够很好的去治疗痛经。痛经拉肚子的时候，我们应该要多喝热水，并且要多吃一些红枣、鸡蛋以及香蕉等碱性食物。

痛经的出现会让我们感觉到非常难受，同时痛经拉肚子的时候，我们也不能再单单按揉肚子了，否则会导致西医上的一些神经损伤。痛经拉肚子会给我们的身体健康造成危害，而且我们不能用手去揉肚子，不然会导致疼痛更加剧烈。

痛经的日常护理

1、冷敷。只要不是在月经期，其他的时期均可。可在腹部放一个医用冰袋。

2、热敷。用热水袋放在小腹，冷敷10分钟，使机体血管扩张，使血流量增多。如果经期中受凉则更好。

3、按摩。每天晚上睡前在肚脐周围进行环形按摩，可以改善痛经。

4、热敷。用热水袋放在肚脐周围，温热肚脐周围，这样可以加速血液循环，提高肠胃消化能力，促进血液循环。

5、按摩。揉捏。先把手搓热，然后用手掌在腹部按压，然后让其温热。同样地，用手部对穴位进行按压，直到腹部发热。

6、防寒。经期要注意保暖，不能吹冷风。

痛经应该如何护理？

1、内调养

月经期间，要注意少食寒凉性食物，因为它们会让气血运行不畅。而寒凉性的食物或是饮料会造成体内寒气更加严重。