排卵期女性朋友要多注意休息和适当运动

排卵期阴道流血是排卵期怀孕的常见症状，主要是因为排卵期怀孕，这时候女性的身体处于低潮期，会引起阴道分泌物增多，所以会导致阴道出血，属于正常的生理现象，而且怀孕也是需要女性做好性生活的卫生以及注意阴道清洁度的问题，特别是月经期要禁止性生活，并且要注意阴道的护理。

排卵期阴道出血怎么办

1、排卵期是女性的最佳生育时机，所以，对于那些月经周期规则的女性来说，这个时候卵巢还没有成熟，很容易受到外界影响，从而引发各种症状，如有白带增多、腹痛、腹胀等，有些还会出现阴道流血等症状。所以，应该选择好的时机受孕，尽量不要“乱补”，更不要在排卵期过性生活，最好不要用同房的方法来受孕。

2、排卵期女性要注意远离烟酒，保持规律的作息，不要久坐、长时间坐在办公桌前等，应该多多运动。

排卵期注意事项

1、

卵子要成熟，排出后，通过输卵管的输出管将营养输送到身体的各个部位，排卵就有了。因此，排卵期间，女性朋友们要多注意休息，适当的运动。排卵期结束后要学会远离烟酒，以免给自己造成不必要的危害。

2、

阴道粘液量比较大，粘液较粘稠，是女性阴道的润滑液，如果白带透明，就会排卵，此时应该多做一些运动，增强身体素质。

3、

多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的睡眠，要保证充足的睡眠，不要熬夜，要保持良好的心态，不要烦躁，要保持愉快的心情。

4、

不能穿紧身的内裤，以免对外阴产生刺激。