孕妇吃香蕉有禁忌吃多容易导致胎儿畸形

孕妇的饮食是需要格外注意的，很多食物是孕妇不可以吃的，因为这些食物可能会影响到胎儿的发育以及孕妇的身体健康。香蕉是很容易导致孕妇出现流产的，所以孕妇不能吃太多的香蕉，因为香蕉属于寒性的食物，食用太多会导致胎儿宫内，从而出现流产的症状。

孕妇吃香蕉的好处

香蕉可以补充维生素A，维生素A可以预防和治疗夜盲症，维生素B2也可以促进人体对钙的吸收。香蕉含有很多钾，有利于人体对食物中钙、磷的吸收，可以防治妊娠期高血压综合征、妊娠贫血和浮肿等症。

孕妇吃香蕉有以下好处：

1、香蕉中含有丰富的钾元素，钾能帮助人体内的钠离子排出体外，起到利尿消肿的作用，在怀孕的过程中，钠元素会随着胎儿的生长而不断的被排出，孕期女性的肾脏负担加重，因此女性多吃些香蕉能预防肾脏及泌尿系统的疾病。

2、香蕉富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有益于排便，孕妇经常吃香蕉能预防便秘，而且香蕉是水果之王，水果可以降火，缓解口干舌燥等，此外孕妇吃香蕉还可以缓解由于上火而引起的咽喉肿痛。

3、孕妇吃香蕉可以缓解怀孕期间出现的口腔问题，因为香蕉能提供给身体的各种营养物质，孕妇吃香蕉能够增强身体的免疫力，帮助体内的火气排出。

孕妇吃香蕉注意事项

香蕉可以补充维生素A，维生素A可以预防和治疗夜盲症，维生素C可以促进人体对钙、磷等元素的吸收，所以孕妇吃香蕉可以预防和治疗口腔的问题，此外孕妇吃香蕉也有禁忌，孕妇吃香蕉禁忌在于不能吃多，香蕉吃多了容易导致胎儿出现畸形。

香蕉的功效

1、镇静安神：香蕉含有的镇静物质。