产妇在产后可吃猕猴桃或吃桃子

下奶的水果是比较多的，主要有葡萄、石榴以及橙子等，这些水果含有的水分是比较多的，我们可以选择黄瓜以及木瓜等，而且可以适当的饮用一些猪蹄汤，也可以用橄榄油或者橄榄油进行下奶，这些水果的营养价值是比较高的，大家可以来了解下奶的水果有哪些。

下奶的水果有哪些

西瓜

西瓜是人们喜爱的一种水果，因为它含有大量的水分以及钙，而且还有丰富的维生素，尤其是在夏天的时候，因为西瓜大量的上市，所以是一种很受人们喜欢的水果。

下奶的水果有哪些

柿子

柿子也是人们喜爱的一种水果，它含有大量的水分以及纤维素，所以是一种很受人欢迎的水果，而且还有一定的下奶作用，如果产妇在产后，喝些柿子，对于身体的恢复也是非常有好处的。

猕猴桃

猕猴桃这种水果是有不少人喜欢的一种水果，它的下奶作用也是特别明显的，一般产妇在产后会吃猕猴桃，而且猕猴桃可以吃一个星期，但是吃的量一定要少，而且要少吃。

桃子

桃子对于人们来说是一种水果，它的下奶作用也是特别明显的，是特别受人欢迎的一种水果，产妇在产后也是可以吃桃子的，而且桃子的味道也是很好的，而且桃子可以起到降低血脂和促进乳汁分泌的作用。

木瓜

木瓜是人们经常吃的一种水果，它的下奶作用也是非常明显的，所以人们是可以选择吃木瓜。木瓜的食用方法也是有很多种的，可以用木瓜炖汤食用，可以用木瓜酿糖食用，或者是用木瓜制作成木瓜干食用。

榴连

人们是非常喜欢吃榴连的。