夫妻生活干涩有妙招可以解决？

性生活对于很多人来说是一个非常难以启齿的话题，如果没有一个强大的性生活，那么会给自己的家庭带来不小的压力。性生活的和谐其实是有着不可替代的意义的，性生活对于我们来说意义深远，性生活能够使家庭更和谐，还可以使夫妻之间的感情更加亲密，所以这就需要我们对于性生活做好相应的准备。

对于性生活干涩的问题，其实一般人都是有过的，有的时候有些人是不会发生性生活干涩的，但是有些人就会发生性生活干涩的问题。这个问题对于很多男性来说都是非常不好意思去讨论的，因为大家不知道的。

如果你夫妻间的生活习惯不规律的话，那么身体就会慢慢的出现一些问题。当夫妻双方出现夫妻生活干涩的情况的时候，那么有必要分析一下自己的生活习惯，这样能够有效的避免因为这样的一个问题而影响到夫妻之间的生活，夫妻生活干涩有哪些妙招可以解决呢？

1.多吃蔬菜，如芹菜、西兰花、菜花、豆芽、南瓜、黄豆芽等。

2.多喝水，每天排尿次数保持在1500-2000毫升。

3.尽量避免性刺激。

4.夫妻生活前不要喝咖啡、茶等。

5.性生活前喝一杯蜂蜜水。

6.夫妻生活前尽量避免看黄色的书籍。

7.避免过度疲劳。

8.不要过分兴奋或紧张。

9.不要过早参加体力劳动和剧烈运动。

10.掌握好性生活的节奏。

11.性生活后双方必须休息，尽量避免发生争吵。

12.适当休息。

13.保持心情愉悦。

14.注意个人卫生。

15.不要过度疲劳。

16.不要在性生活后洗冷水澡。