返回
首页 > 中医养生 > 针灸养生 > 正文

孕期需要吃什么维生素?

发布时间:2022-12-15 20:45:19

女性在怀孕之后,对营养的补充就要全面,这样对宝宝的发育才不会有影响,尤其是叶酸要吃到几个月呢,女性在怀孕期间,更是要注意这点,而且要注意叶酸吃的量,如果是身体缺乏叶酸,不仅会导致胎儿畸形,同时也会影响宝宝身体的健康,这点女性也是要注意的。

叶酸要吃到几个月

那叶酸吃到几个月呢,下面就详细的概括下,使得女性在怀孕期间,在食物选择上,都是要合理安排,这样对宝宝的发育才不会有任何影响,这点女性也是要知道的。

叶酸吃到几个月:

叶酸要吃到几个月

一般来说,从备孕的那一天到妊娠的前三个月期间,是胎儿神经管发育的关键期。因为叶酸关系到神经系统的发展,而机体对叶酸的需求是很大的,如果准妈妈没有及时补充足够的叶酸,很容易患上巨幼红细胞性贫血、胎儿的神经管发育异常等疾病。

而我国胚胎细胞着床后就开始分裂,直到形成胚胎。因此,准妈妈们在备孕期间必须保证每天补充0.4到0.8毫克的叶酸。

补充叶酸最好从方案怀孕开始,这是因为叶酸是胎儿脑发育的关键营养素。孕前三个月是神经管发育的关键期,此时叶酸缺乏,除影响脑发育外,还会导致胎儿神经管发育缺陷。据临床实验报道,倘若准妈妈在孕前没有服用叶酸片,怀孕时服用过量的叶酸,可能会造成胎儿神经管发育缺陷,并引起孕妇腹壁及脐带的歪斜。

再有就是孕妇要注意各种叶酸的摄取,对于有严重贫血的准妈妈来说,可以选择叶酸补充剂来补充,如果缺铁性贫血比较严重,最好是在医生的指导下服用叶酸片。

通过以上的概括。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版