孕妇菊蕾爽做法小贴士孕妇不要吃太多

孕妇菊蕾爽对于很多女性朋友来说都是非常熟悉的，这种爽口味不仅让人感到清新而且还能给人带来愉悦的心情，所以很多女性朋友在怀孕的时候会多吃一些菊蕾爽，菊蕾爽主要是利用菊衣的制作工艺进行的，制作的过程非常的简单，其实这种爽口味主要是利用菊衣和草莓苗来进行制作的，下面介绍孕妇菊蕾爽的做法。

孕妇菊蕾爽的做法

材料：

鲜菊花40克、草莓3个、柠檬3片、香菜1棵、薄荷1根、蜂蜜少许

做法：

1、

将鲜菊花用清水反复冲洗干净后，放到盆里加入柠檬汁，浸泡几分钟后，再将鲜菊花捞出，放在阳台上风干5-6个小时；

2、

将柠檬洗净，切片，去皮；香菜洗净，切碎；薄荷洗净，切碎；柠檬切碎。

3、

将香菜、薄荷、薄荷、柠檬放入榨汁机，加少许凉白开榨汁。

4、

将榨好的果汁倒入杯中，拌匀即可。

孕妇菊蕾爽的好处

1、这个是平时我们大家都非常熟悉的天然无添加的菊蕾爽，它的口感特别好，大家都知道是天然无添加的，对人体健康是非常有益的。

2、可以给人们的身体补充维生素和矿物质，也可以预防疾病，是天然无添加的，不过大家最好还是不要使用的太多，以免影响胎儿的健康。

3、它可以给人们的身体带来一点的好处，可以改善心血管疾病，是现在人们都非常喜欢的天然无添加的，大家最好还是不要使用太多，以免造成影响。

孕妇菊蕾爽的做法小贴士

1、

香菜、薄荷最好还是不要用。