孕妇要注意什么？一起来看看！

孕妇是需要及时处理血糖高的，如果高血糖孕妇高血糖对于孕妇的危害是很大的，是会出现各种并发症的，像妊娠糖尿病以及妊娠高血压等，而且糖尿病还很容易影响到胎儿的生长发育，所以孕妇高血糖最好是要接受医生的治疗，而且要积极的控制血糖，尽量多吃一些降糖的食物。

孕妇在怀孕期间是需要特别注意自己的饮食问题的，而且孕妇的饮食不仅要保持饮食的清淡，而且还要控制血糖，很多孕妇担心在饮食方面会出现差错，所以我们就要认识一下孕妇血糖值的问题。

孕妇高血糖怎么办

1、控制饮食，减少糖分的摄取

控制饮食不仅是对孕妇自身健康负责，更是对胎儿的一个考验。首先，合理的饮食是血糖控制的基础。孕妈们要控制糖类的摄取，应以植物性食物为主，同时保证优质蛋白质、维生素和无机盐的摄入。

2、多吃富含纤维素的食物

孕妈们都知道，孕妈们每天要进食一定量的食物，纤维素可以促进胃肠蠕动，还能够帮助消化，帮助孕妈们减少大便干燥的情况。建议孕妈们多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜、水果和全麦面包等。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白食物所含的胺类物质，有利于控制血糖，同时还能够增加尿糖，预防孕期糖尿病。建议孕妈们每天都要吃至少1000克优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等，它们含有蛋白质和氨基酸，对降低血糖非常有益。

4、控制进食量，少吃富含碳水化合物的食物

孕妈们要保持每天进食一定量的蔬菜、水果和全麦面包等高纤维素食物，这样可以有效控制孕妈们的血糖平衡。