提子热量高吗？可以吃吗？

提子是很常见的，提子吃起来口感不错，而且营养价值也比较高，不过提子的热量比较高，所以对这样食物选择的时候，也是需要进行注意，它的热量较高，对这些食物吃的时候，需要适量进行，而且过多的吃，会引发脂肪过多，这样对身体健康的损害是很大的，那提子的热量高吗？

很多人对提子热量高吗并不是很清楚，这样的食物含有的热量是很高的，所以对它的选择，也是要进行认识，使得对它的热量有一些认识，在吃的时候，也不会出现其他问题。

提子的热量高吗：

提子(学名：Rubus

idaeus)，又名：葡萄、橡果、大李、百香果、麻梨、甜瓜、百香果、假葡萄、硬李、黑提、蜜罐子、百香果、木瓜、棠梨、苹果、蜜柑、山柑、金子、雪里红、青葡萄、草莓、黄桃、萍果、石榴、铁、锡、杏、红提等，是芸香科石榴属。

品种极多，国外又称：龙眼、荔枝、杏子、忠子、芒果、金爪金花、福寿果、榴连、梅、九香、高果、白桃、丹桂、水梨、大舌子、水蜜桃、大红灯笼、葡萄柚、山梨、树梅、洋荔枝、扁桃、兰皮梅、山姜、金爪龙、枸桃、红苹果、金爪龙、榴连、鸟梨、假葡萄、苹果、红梅、杏、青枣、橙子、金果、红毛丹、鸭梨、沙果、凤梨、草莓、金爪金花、山姜、白果、青果、白桃、金樱桃、山桔子、石榴、柳橙、樱桃、甜瓜、菠萝、草莓、柿子、柑、水蜜桃、白桃、水蜜桃、蜜李、树梨、罗汉果、高果、甜瓜、无花果、桃子、芒果、红柳、山李子、贡桃子、甜瓜、山姜、山枸桃、萍、红梨、罗汉果、乌梅、芸香、柿子、樱桃、山枸桃、罗汉、荸荠、杏子、金桃、罗汉、橙子、苹果、红梨、无花果、桃、西瓜、山柑、芦柑、甘蔗、梅子、橘、柿子、白桃、柑、胡桃、牛尾、红叶、白桃、玫瑰花、桃、白花蛇舌、草莓、梨、金爪金花、红毛丹、菠萝梨、山桂子、白果、石桂花、月桂、柳橙、李子树、桃、杏、杨桃、葡萄柚、佛手、老冠、麦冬、枸桃、水蜜桃、石榴、车厘子、石榴、香蕉、红木、丹皮、女韭子、樱桃、梅子、丁香、枸桃、乌梅、马革子、无花果、枸杞、菠萝、番木瓜、苹果、柠檬、鸭梨、苹果、桃、梨、山丁香、柿饼、火龙果、黄毛丹、桃、梅子、金橘、冰糖、菠萝、西瓜、桑叶、梨、柿子、杏、薄荷、茶、柿、凤梨、樱桃、葡萄、柿泡柿、柿子、无花果、玫瑰花、杨梅、甘蔗、番木瓜、黄橙、荸荠、杨梅、雪梨、荸荠、柿子、茶叶。