吃银杏果有什么好处？

银杏果是一种观赏价值比较高的银杏果，它在国内广泛分布，所以在我国的东北、华北、西北以及中南地区都有种植，这种银杏果最好的体型是椭圆形，从外表上就能看出它的颜色比较黄，而且它的外壳里面有白斑，很容易就可以见到银杏果的汁液，它的果肉比较晶莹剔透，就像是在我们吃下去的大白果一样。

银杏果是我们常见的一种水果，很多人都喜欢吃，也有很多人对它不陌生，但是由于银杏果的外壳比较坚硬，所以在吃下去的时候很容易就会把里面的汁水弄出来，所以人们就想知道吃银杏果有什么好处。

1.银杏果又名银杏，味甜、性温、无毒，是一种较好的药物，具有镇咳、平喘、抗癌等功效。

2.对因受寒引起的咳嗽有不错的效果。

3.干咳无痰、肺虚喘咳有很好的治疗效果。

4.可以说是防治咳嗽、气喘、心绞痛、冠心病、动脉硬化等的一种有效的良药。

5.经常食用能提高人体免疫功能，抵抗肿瘤，防治衰老。

6.银杏果味甘，性温，归肺、肾、大肠经，具有益智、健脑、降压、降胆固醇、降血压、补脑、增强记忆力等功效。

银杏果的功效与作用

银杏果富含多种不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人类大脑中传递信息的重要物质，有显著的抗衰老作用。而银杏果内含有大量的维生素E，能清除人体自由基，减少自由基对人体细胞的破坏，进而降低老年斑的形成。因此银杏果是能够防治老年痴呆症的食品。