哪种阿胶好（哪种阿胶糕比较好）

阿胶糕这类东西的营养成分是比较丰富的，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物、多种多样矿物、营养元素等，阿胶糕的营养成分也是较为高的，有些人说阿胶糕针对女士而言是非常好的，也有些人说女性吃阿胶糕会造成月经不调，那麼哪样阿胶糕比较好呢？

哪样阿胶糕比较好

1、阿胶糕的普遍的吃法便是生吃，但是阿胶糕的生鲜還是可以吃的，吃以前一定要用沸水冲调一下，由于生阿胶糕的营养元素成分都挺高的。

2、女士假如在月经初潮以前会出现一些难受的状况，例如腹部有下坠感，也有腰痛的状况，这个时候可以吃一些阿胶糕，这类方式可以非常好的减轻不适感的病症。

3、女士在月经初潮的前后左右或是是在怀孕期内，也会出现一些难受的觉得，例如精神面貌不太好，有一些头昏、乏力、不愿吃东西、容易疲劳这些，这个时候可以吃一些阿胶糕。

阿胶的功效

1、补血补气活血

阿胶糕具备补血补气活血的功效，可以协助改进女士贫血症状，具有补血补气活血的功效，合理的改进女士的贫血症状。

2、滋阴润燥

阿胶糕具备滋阴润燥的功效，可以推动身体的血液循环系统，合理的减轻女士的阴虚火旺的症状，可以改进女士的干躁状况。

3、提高免疫力

阿胶糕具备一定的抗肿瘤体细胞特异性，可以改进免疫能力，针对男士而言，具有强身健体壮体的功效，可以合理的提高机体免疫力，具有一定的壮阳补肾的功效。