藏红花的正确喝法（藏红花喝多少合适）

藏红花喝法

红糖拌生姜

将藏红花、姜片清洗干净后，剁碎，放进玻璃碗中，加入适量的红糖和生姜，再添加适量的凉水，用勺子搅拌均匀，盖上盖子，放置5-7天。

即可喝，具有活血化瘀、理气止痛、健脾益气、通经止带等功效。

藏红花茶

1、取藏红花5g，放进杯中，冲进开水，约3-5分后就可以喝了。

2、冲调藏红花茶时，一般可选用温开水冲调，每天2次，每次3-5g，可依据个人口感，放些枸杞子或大枣。

3、也可以直接喝，也可加水煮。

藏红花茶

玫瑰花茶

玫瑰花茶，别名花茶、小茶、汤圆，为蔷薇科植物野麦子的花蕾。

特性

玫瑰花茶是以陈年的生或刚生熟的为关键原材料，除去花梗及残渣，放置沸水中煮30分钟后，晾凉，做成的中药材茶。其主要成分为沙特阿拉伯花甙，茯苓功效甘平。

功效与作用

玫瑰花茶是纯天然的荼叶，香气浓郁，清香气美，营养丰富。

1、活血化瘀

藏红花茶有非常好的活血化淤的功效，能够解郁安神，缓解，醒神。

2、理气

玫瑰花茶，具备理气止痛的功效，能够缓解胸肋涨痛，呕吐、腹痛等症状。

3、提高机体免疫功能

玫瑰花茶能够推动血液循环系统，能够提高机体的免疫能力。