绿茶加蜂蜜的功效（绿茶可以加蜂蜜吗）

绿茶加蜂蜜的功效是养胃生津、清热解毒，但是因为每个人体质不同，服用时间也是不相同。

绿茶加蜂蜜的功效主要是用于平时生活中经常出现食欲下降或者是脾胃虚弱，也可以选择喝一些绿茶加蜂蜜的，能够起到辅助调理脾胃虚弱的作用，同时还可以达到辅助降压和降脂。在饮用以后能够提高身体的免疫力，减少疾病的发生，对于患者的出现乏力或者是厌食，以及头晕等症状也能够起到调理的效果，也可以使体内的毒素快速的排出体外，提高个人的免疫力。

绿茶中含有的儿茶素和茶多酚能够达到一定抗氧化的效果，也能够去除氧自由基，同时也能够增加体内的血流量，延缓组织细胞衰老。在喝绿茶的时候，一定要控制好量，如果过量饮用以后就有可能会导致胃肠道的黏膜受到一定刺激，从而会出现腹部疼痛，甚至还会出现胃部疼痛或者是恶心呕吐。同时在喝绿茶的时候，一定要掌握好水温，避免出现烫伤。

日常生活中一定要多注意休息，不能过量的使用药物，而且需要多吃一些新鲜的水果蔬菜。