钙铁山药粉是治什么病？

体内含有多种微量元素，根据微量元素的种类不同，在体内的作用也不同。 钙和铁是人体必需的营养素，体内缺钙铁会影响健康。 平时要及时补充这些营养素，预防疾病的发生，钙铁山药粉营养物质非常丰富，食用后也有益健康。

钙铁山药粉是治什么病?

钙铁山药粉并不会治疗疾病，不过可以补充人体钙、铁、镁、钾等营养元素。

山药粉有什么作用

1、减肥瘦身

山药粉中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药粉的脂肪含量很低，每100克山药粉中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。

2、健脾养胃

山药及时食物也是中药材，其养胃补脾的功效最为明显，用于脾虚泄泻，小便频数，消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。

3、降低血糖

山药粉具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。

4、预防心血管疾病

山药中含有大量的蛋白质而且含有较多的是粘液蛋白，黏液蛋白能促进血液中血脂和脂肪的排出，对动脉粥样硬化和血栓的形成都有很好的预防作用，因此，山药粉具有益智安神，延年益寿的功效。

5、治疗手脚寒冷

中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。

6、治疗糖尿病

山药中含有的粘液蛋白也具有降低血糖的作用，可作为糖尿病饮食，辅助糖尿病的治疗。

7、山药粉的食用方法

将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉等调和饮用。

8、制作面膜

(1)山药蕃茄去斑面膜

用料：蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量。

做法：先将蕃茄粉、山药粉加凉饮用水搅匀敷脸，15分钟后用温水洗净。

功效：丰胸纤体、美白肌肤

(2)美白淡斑面膜

材料：山药粉15克、牛奶适量

作法：将山药粉加牛奶调成糊状。

洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，用保鲜膜封面，留口鼻处。15分钟后洗净。

小贴士：山药能帮助抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛，夏天的话一个礼拜可以敷个3—4次