榴莲能和面包一起吃吗？

榴莲这个水果可以和面包一起吃。 这两者不会发生化学反应，平时吃反而能填饱肚子，补充营养素。 但是榴莲和面包可以用来制作各种各样的甜食。 榴莲被用来制作榴莲蛋糕和榴莲千层面等。 这些蛋糕平时大家都喜欢，所以你可以知道怎么做。

用料

材料

用量

榴莲适量

面包适量

做法

1. 1、面包用烤箱烤至两面金黄，便于涂抹。2、用刀将榴莲抹在面包上，按个人喜好来。

吃榴莲的同时大家也要注意以下几点。

1、肥胖易胖的人少吃

榴莲当中含有很多糖分，吃了之后会对人体大补，所以建议这些人群要少吃，因为不仅会使人变胖，更会增加发病率。

2、不能和牛羊肉，海鲜等食物一同吃

由于这些食物都是非凉性食物，所以如果一同吃的话极易使人上火，流鼻血，并有燥热感。

3、有心脏病的人少吃

吃榴莲时，容易发生的一种现象就是使血管阻塞，这样会增加心脏病的发病率，所以有心脏病的人一定要少吃，不可因为美味而置自己的生命安危于不顾啊。

4、肾不好的人要少吃

由于较多的钾质富含于榴莲中，而这些物质对于肾病患者也是没有好处的，所以一定要少吃哦。

5、不能和牛奶一起食用

大家都知道，牛奶也具有非常高的热量，如果二者混在一起食用的话，很有可能使人身体负担过重从而造成猝死现象。

6、饮酒过多不宜吃榴莲

饮酒后人体会产生乙醛脱氢酶来使酒精消化，而食用榴莲会抑制这种酶的产生，所以饮酒后食用榴莲可能会使人更加容易醉，甚至是酒精中毒。

7、食用不宜多吃

榴莲虽美味，但极高的热量也不是我们能够承担了的，所以食用榴莲不宜多吃。