枸杞和山楂能一起泡水喝吗？山楂枸杞可以一起泡吗

枸杞和山楂都是很好的美容佳品，受到很多女性朋友的喜爱。 她们总是喜欢泡水喝。 其实，枸杞和山楂与可以一起为泡水，其效果也不可低估。 例如开胃消食，提高机体免疫力，预防心血管病，降低三高等。

一、山楂枸杞泡水的功效是什么呢？

山楂枸杞泡水的功效不仅兼具食疗价值，山楂枸杞泡水的功效还有药用价值，应该说山楂枸杞泡水的功效对于女性而言是很好的，山楂枸杞泡水还可以养颜哦！

1、山楂枸杞泡水的功效之枸杞的功效

枸杞子是一味药用价值极高的滋补品，有滋阴补肾，养肝明目等很多功效。

2、山楂枸杞泡水的功效之山楂的功效

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

二、山楂枸杞泡水的功效可以总结为以下几点：

山楂枸杞泡水的功效1、开胃消食

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

山楂枸杞泡水的功效2、提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

山楂枸杞泡水的功效3、防治心血管疾病

山楂枸杞泡水能防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

山楂枸杞泡水的功效4、降三高

山楂枸杞泡水能调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

山楂枸杞泡水的功效5、抗肿瘤

山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效。

山楂枸杞泡水的功效6、降胆固醇

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。