黑枸杞玫瑰花茶怎么泡 玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝

众所周知枸杞有丰富的营养。 和玫瑰花一起放进去喝，可以起到很好的养生保健效果。 当然，要想最大限度地发挥枸杞玫瑰花茶的作用效果，就必须准确掌握其泡制方法。 那么枸杞玫瑰花茶该怎么泡呢？ 现在，我们来具体看看黑枸杞玫瑰花茶的泡沫法。

黑枸杞和玫瑰花一同泡茶喝的泡法：

玫瑰花味甘、微苦、性温有活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环;黑枸杞有反抗变老、改进睡眠、美容养颜、改进皮肤、护肝明目、增进视力、改进循环、增强体质、补肾益精等成效。所以黑枸杞能够喝玫瑰花一同泡。

黑枸杞玫瑰花茶功效

黑枸杞玫瑰花茶具有：润肺、清肝、滋肾、益气,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，美容养颜的成效。

黑枸杞玫瑰花茶做法

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可参加大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可参加黑枸杞子15克。也能够依据自己的口味放点蜂蜜。

黑枸杞的功效

1、防癌抗癌黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。

3、保护视力黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3、美容护肤黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。

4、改善循环

黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。

5、延缓衰老黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。

6、提高免疫力人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。