胸口闷堵怎么快速缓解 胸口堵的难受，怎样才能缓解

沉重的工作压力、不规律的生活、长期的疲惫状态，一定会影响一个人的健康。 例如，一些工作狂觉得胸口很郁闷。 (1)0)是什么，也就是说感觉身体无力，有时看起来像胸部被石头压住一样主观。 此外，身体任何部位有器质性疾病都会引起胸口的梗阻，值得重视。

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。这个可能是因为劳累或是压力大有关系，也不排除天气或是一些器质性疾病导致的。

最好是在医院检查一下心电图看看避免劳累，心情放松，避免过于劳累。合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。如果不能好转，需要到医院检查看是否心脏疾病引起的。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生。平时注意增加锻炼，这可以提高消化系推进性蠕动的功能，并注意下清洁规律饮食，必要时可以考虑口服药物调理下。

可能是心脏供血不足心肌缺血引起的不适。建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。

还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口闷的情况，千万不要害怕，更不能不当回事。不能只看表面症状就去轻易判断病情的好坏。如果一直没有好转的迹象，还是要尽快去医院就诊，以免耽误最好的治疗时间。胸闷可能是功能性的。在日常生活中合理膳食，多饮水，多休息，避免不良刺激。