肛门脱出怎么办？这些方法要知道 肛门脱出怎么办

肛门脱出不是一个简单的脱肛。 这个脱肛有非常多的可能性，肛门脱出的时候很多人不知道该怎么办，所以需要有针对性的治疗。 平脱肛可能自然治愈，但脱肛严重需及时到医院检查治疗。

   1、轻度脱肛

一般情况下来说呢，比较轻度的肛门脱出是可以自己好的，肠管会自行的回纳进肛门里面，这样的情况下，一般就不需要去医院治疗，但是需要注意不要引起经常性的脱肛，这样之后在出现症状的话，在治疗上会比较麻烦！

   2、脱肛严重

如果脱肛的情况比较严重的话，就需要进行手术的治疗了，一般临床上手术的方式比较多，具体选择什么样的手术方式，就需要结合患者自身的情况来选择，但是建议大家在选择医院上，一定要选择正规的大医院，保障医疗的质量！

   3、运动

要提高肛门肌肉的能力，可以做提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。

   4、饮食

平时以饮食疗法为主，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，对于习惯性便秘者，可经常食用一些润肠通便的食品;在养成良好的饮食习惯的基础之上，配合双红提肛方进行系统化的调理。在上厕所时，应采用坐抗式，而且排便时间不 宜过长，如果在排便时，发生脱肛应及时进行处理;排便后，先洗净肛门，然后躺在床上，垫高臀部，在柔软的便纸上放些食油，手拿油纸，将脱肛轻轻推入肛门，再用手指轻轻地推入深处。