腰部肌肉拉伤多久能好

()韧带() ) ) ) ) 0一般需要2月左右的时间才能完成康复。 另外，作为康复的一环，不能做体力活。 另外，也需要避免背负太重的东西。 (1) 0韧带)3) 0可在椎间盘引起可动性疼痛，但椎间盘是所有人体的支撑点，患者需要展开卧床，平时需要开展涂冰消肿，然后开展涂热推动血液商品流通，提高康复。

腰部韧带拉伤是腰部肌肉、肌肉筋膜、肌腱等软组织因外力，而产生忽然的过多伸展，超过一切正常人体负载所造成的部分亚急性损害。常由于挑吊物、搬吊物，或是传送吊物，而造成忽然的腰部损害。低头搬吊物时，腰忽然挺直，肌肉产生筋挛可造成腰部韧带拉伤。

一般确诊为韧带拉伤，强烈疼痛而不可以动，即伤筋。在解决层面，挫伤后应该马上开展冰敷，2天之后可开展敷热，外敷活血止痛的药膏，并开展部分作用康复治疗训练。韧带拉伤的修复需依据轻和重水平的不一样，一般轻微挫伤可根据歇息，初期冰敷，3天之后敷热，外敷药，并开展作用训练来修复，基本1-2周能够痊愈。

但中重度挫伤、肌肉组织撕破，需要的修复時间较长，大概需要2月。