手上长透明疙瘩为什么？手指上长透明疙瘩

每当发现皮肤上有肉疙瘩时，最先想起的就是脸上的痘痘。 另外，脸部粉刺的发生原因有很多种，年轻时可能与身体的生长激素代谢有关，但稍长一点，就有可能无法养成平时的习惯和对皮肤的充分护理。 那么，为什么有人注意到在平时的日常生活中，手上长着透明的肉疙瘩呢？

寒湿，为中医学专用名词，为发病要素，归属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医学症状名，如湿热证，就是指寒湿蕴结身体，五脏六腑经脉运作遇阻，由此可见全身湿热症状的临床表现。

说白了湿，即一般常说的水液，它有外湿和体湿的区别。外湿归属于风邪，称之为湿浊，多因为气侯湿冷或外出雨淋或住宅湿冷，使外地人水液侵入身体而造成，其发病具备重浊、黏滞、趋下特点。体湿是一种病理学物质，与五脏六腑作用失衡相关。

热，也是一种湿邪，发病具备酷热燃烧等特点，称之为火爆之邪。热还可以因机体五脏六腑作用失衡造成，称内火。火爆之邪侵害身体或机体五脏六腑作用失衡造成内火时可造成 热证，热证是体会风邪，或身体功能活动较为亢奋，阳盛阴衰的症状。热证的临床症状：发热，口干喜冷食，面部潮红眼赤，小便赤黄，排便燥结，舌红苔薄干，脉数。

寒湿，是热与湿另外侵害身体，或另外存有身体的临床表现，或因夏秋季时节热天湿重，湿与热合拼侵入身体，或可因湿多做停留难消而伤津。湿热证的普遍临床症状：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦口臭，胸痞，尿液发黄而短，舌色红，舌苔黄厚，脉濡数。寒湿流注骨节则谓寒湿痹证，侵害五脏六腑时，可出現脾胃湿热(寒湿蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

1、日常保健

湿热证因热通常依附于湿而存有，因此应留意生活起居自然环境的改进和合理饮食，不适合暴食暴饮、嗜酒，少吃油腻食品、清甜味品，以保持稳定的消化吸收作用，防止水液内停或湿由外入，它是防止寒湿的重要。饮食搭配里少吃甜食、香甜饮品、辛辣食物刺激性的食材少吃、少饮酒(寒湿之性较大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡去湿气。非常要戒掉酒烟。多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、东瓜、黄瓜、红小豆、甜瓜、绿茶叶、花草茶等。

2、饮食疗法

(1)原材料乳鸽、淮山药、薏苡仁、枸杞子、干桂圆、莲籽、大枣、薏米仁。作法：老火炖3个钟头。作用：养神、健脾胃、补肾壮阳、养血、去湿气。

(2)原材料板蓝根冲剂、猪腱、姜1片、小枣半粒。作法：清理猪腱(即猪前小腿肚的肉)，切割成大面积。自来水清洗一下板蓝根片，随后把全部原材料放进炖锅内，猛火炖3钟头，隔热保温至食用时再添加食用盐调料。

(3)原材料伏苓、水蛇仔、大枣二粒、姜1片。作法：水蛇当刂好切段，洗干净，焯水(用开水略微煮一下)备用。随后把伏苓刮皮、切成片。再把大枣、生姜片、水蛇段和伏苓片所有放进炖锅，猛火炖3钟头，食用时再添加食用盐调料。