喉咙有痰吃什么好的快 【揭秘】化痰的四大美食

发烧是每个人都会经历的事情，症状的表现方式各种各样，其中之一就是咳嗽有痰。这种症状非常折磨人，给患者带来很多不适。为了迅速缓解这些不适感，正确的饮食是非常重要的。那么，对于喉咙里有痰的症状，吃什么才能更快地痊愈呢？喉咙里有痰的话就不需要吃药了。如果症状不严重，可以尝尝冰糖雪梨、烤橘子、蜂蜜萝卜汁。这些美食不仅口感好，而且对祛痰也非常有效。

1、冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道非常美味的饮品，它既健康又非常有营养，里面富含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等多种营养物质。如果喉咙有痰，吃冰糖雪梨可以很好的予以缓解，因为冰糖雪梨不仅可以祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，还对喉咙、嗓子的保养有着很好的效果。所以，喉咙有痰，吃冰糖雪梨可以好的更快些。

2、烤橘子

橘子性温，有化痰止咳的作用，如果喉咙有痰并伴有咳嗽症状，不妨烤橘子吃吃，这样就不仅可以减少痰液，还能有效止咳，而且效果非常明显。烤橘子的方法是：将橘子直接放在火上烤，待橘子皮变黑且橘子开始冒热气即可。然后从火上取出橘子，放置室温，剥去橘子皮，吃热橘子。

3、蜂蜜萝卜汁

蜂蜜萝卜汁是民间用来化痰止咳的一种偏方，效果非常好。它的制作方法简单，只需要将白萝卜洗干净后，将中心掏空，然后置于一个大碗内，加水蒸煮，煮好后放置室温，再往里面加入蜂蜜即可。在喉咙有痰的情况下，吃上一碗蜂蜜萝卜汁，症状可以明显得到缓解。

4、川贝枇杷膏

川贝枇杷膏是止咳润肺的良药，主要作用是润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽。如果患有伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑等病症，服用川贝枇杷膏可以快速得到缓解。所以，如果喉咙有痰，在症状较为严重的情况下，吃川贝枇杷膏效果是最快的。

喉咙有痰不一定要吃药，在症状不严重的情况下，可以试着吃冰糖雪梨、烤橘子、蜂蜜萝卜汁，这些美食不但口感好，而且化痰非常有效。但是如果喉咙有痰，痰液很稠，并伴有其他的一些并发症，吃川贝枇杷膏，可能效果会更快些。