这几种食物如何提高白细胞低的情况呢？

众所周知白细胞在人体中有非常重要的作用，但如果在肿瘤方面生病，就必须使用化疗来帮助疾病康复。化疗后白细胞可能会变低。那么，如何提高白细胞呢？下面的编辑向大家推荐五种食物。一起看看吧。红枣具有补血养血作用，对血小板和白细胞有一定的影响，可以滋润气血，也可以改善白细胞减少引起的免疫力下降。

1、香菇

由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

2、高维生素饮食

如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。

3、红枣

红枣具有补血养血的作用，并且对于血小板和白细胞是有一定影响的，能够滋润气血，而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。

4、牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。

5、党参

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可使嗜中性白细胞比例增多。

以上就是对五种食物可以提高白细胞的全部介绍，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，同时也希望如果可以的话可以通过饮食与运动来缓解这一现象，同时也要远离不良的生活习惯而且在化疗期间一定要多补充营养，最后希望大家身体健康。