喝完酒以后头疼的睡不着？

很多人通常都有喝酒的习惯，尤其是在夏天，当他们遇到很多朋友时，他们可以喝酒，谈论他们的工作和日常生活，这不仅可以改善他们的相互感情，而且可以减轻他们的工作压力。有些人在工作中喝酒是为了交流，适量饮酒对人体有益，但有些人喝酒后会头痛。

喝酒后头疼该怎么办

一、医用冰袋冷敷法

由于在喝过酒以后，人的血管是会非常容易出現扩大的状况的，针对这类状况，能够应用冷敷的方式 ，来开展减轻。

二、按摩头皮法

还能够根据头皮按摩的方式 来开展由于喝醉而造成的头痛的状况，可以用无名指来推拿一下太阳穴位置的部位。

三、喝醒酒茶法

针对喝醉的人而言，能够根据饮茶来开展缓解头痛的状况，那样能够让喝醉的人越来越保持清醒起來。期待大伙儿可以留意一下。

四、服芹菜汁法

将家中的鲜莴笋二斤清洗剁碎打汁，当茶喝， 持续喝三次(隔5分鐘)，此汁对酒后头痛脑胀脸通红有特效。

五、饮服白萝卜汁法

取二斤的生萝卜，将生萝卜清洗，随后拿来打汁，稍加温后将汁饮下，每一次一茶杯中，10分钟一次，三次便能解去酒味。

酒后头疼原因

对饮酒人员而言酒后头疼是普遍状况，可是怎么会出現喝酒后头疼?酒后头疼的原因有很多种多样，例如：脑血液供应不够、心脑血管过度紧张、酒的成分等。

一、脑血液供应不够

人一旦喝多酒，人的脑血液便会供应不够，进而脑血容量的减少会造成脑内乳酸菌、氧离子、甲正离子。腺苷、素及儿茶酚胺类化合物便会堆积起来，这种物质自身便是引发疼痛物质，而且这种物质还会继续造成心脑血管扩大。

二、心脑血管过度紧张

饮酒以后会出現许多副作用，头痛便是在其中的一种。此外，乙醇会刺激性到脑血管痉挛造成疼痛。

三、酒的成分

酒的成分有杂醇油，殊不知杂醇油惹得祸产生在饮酒人员,而酒中的杂醇油也是造成喝酒后会昏痛的要素。

喝醉酒头疼吃什么

酒后头疼是一件让人十分不舒服的事，但不可以盲目跟风处理，要留意常见问题，防止醒酒错误观念。酒后头疼能够从吃层面来处理，例如：酸牛奶、喝绿豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。

一、酸牛奶

酸牛奶治喝醉酒心烦。酸牛奶能维护胃粘膜、减缓乙醇消化吸收，在其中钙成分丰富多彩，对减轻喝醉酒心烦非常合理。因此，酒后头疼，能够喝一杯酸牛奶，不但能护一下胃，并且能减轻酒后头疼的实际效果。

二、喝绿豆汁

照料这些喝醉的人，能够在家里熬一些绿豆汁，让喝醉的人喝，好让她们醒酒。取绿豆2两，放水适当，煮开后饮服，连汤带豆一起饮。假如将绿豆捣烂用开水冲服也是有醒酒实际效果。

三、吃大白菜心

取下白菜急切成细丝，一个不足就取2个，加小量白砂糖和白米醋翻拌后腌制三五分钟便可吃下，此方法能够迅速醒酒。

四、喝番茄汁

番茄汁缓解头痛。番茄之中的水杨酸能够缓存乙醇在身体胃里的副作用，可以推动酒精产生酯质。喝醉酒喝番茄汁能够迅速缓解头痛及其头昏状况。

五、吃苹果

香蕉苹果治喝醉酒心悸、胸闷气短。喝醉酒吃1—3根香蕉苹果，能提升血糖浓度，减少乙醇在血液中的占比，做到醒酒目地。另外，它还能缓解心悸症状、清除胸脯烦闷。