为什么晚上皮肤老是痒 晚上睡觉皮肤就痒是怎么回事

我们的皮肤很嫩，日常生活中很多元素造成刺激，导致皮肤痒。但是有些人皮肤大白天没问题，一到晚上就开始痒。为什么在晚上皮肤老是痒？这与皮肤过敏反应密切相关，换句话说，晚上可能会碰到什么东西睡觉，引起瘙痒。

皮肤过敏内部原因：

1、皮肤的结构被损

2、皮肤免疫力与安全防护作用降低。

皮肤过敏外部原因：

1、遇风、遇凉、受热、遇辣、遇风吹日晒、遇兴奋、遇手抓、遇被压迫、遇海货、遇护肤品、遇咬后、遇灰尘、遇蜂花粉、遇凉水等

2、各种各样假冒伪劣产品护肤品或不宜自身的护肤品

3、中草药材或化学品蜕皮后

4、长期性外擦含激素药膏或护肤品

5、油性肌肤或痤疮痊愈后损害皮肤

6、年纪：或许年纪的增长是皮肤比较敏感的一个关键原因。有的人前段时间的皮肤并不比较敏感，而这几年却越来越比较敏感了。这是由于年青身心健康的皮肤表层有一层酸性的表皮层，维持水份，以维护皮肤不遭受外部损害，可是伴随着年纪的增长，这层表皮层却比不上之前的身心健康，以致于一些比较敏感物质非常容易侵入皮肤。

7、小宠物：敏感度皮肤非常容易因家养宠物的毛皮等而造成皮肤过敏状况。这类因小宠物而皮肤过敏的原因主要是因为猫和狗等的身上的植物油脂腺所代谢出的蛋白，当小宠物们舔毛的情况下，这种蛋白就沾来到毛皮上，然后撒落到空气中，又粘附在人的皮肤上所造成。

8、四季交替：因为诸多环境要素，空气中散播的病菌胞子和蜂花粉等致敏物质便会很多释放出来基本上遍及身体全部组织的化合物——组织胺，造成脸部皮肤过敏。

9、溫度转变：溫度时冷时热，使比较敏感群体面部发红、发热。

10、紫外光：紫外线照射造成脸部皮肤过敏。

变成敏感度皮肤后，皮肤会越来越十分敏感，外部轻度的转变都是有可能造成肌肤过敏，因而在平时的保养中一定要留意当心关爱。

1、维持面部清洁。春季多沙尘，这种尘土与代谢充沛的皮脂腺相混和，易导致皮肤不光滑，故应時刻维持面部清洁，能用柔和的洁面乳及爽肤水，协助除菌、清理、绵软皮肤。

2、不必随便变更以往用惯的护肤品品牌，由于皮肤需要融入新的气侯，正处在一种抵挡、融入外部自然环境工作能力比较基础薄弱的情况下，随便变更知名品牌得话，非常容易出現皮肤过敏。

3、随时随地留意皮肤的保湿补水，提高皮肤的抵抗能力，可采用清爽、吸水性护肤产品，原先冬天应用， 的含油量多的护肤产品应尽量避免用。

4、留意沙尘对皮肤的影响，平常皮肤较感性的人出门时特别是在要留意用纱布、防护口罩等挡住，防止风轻轻吹。

5、饮食搭配上多吃水果、蔬菜水果，少食刺激强、易造成过敏症状的食材如海货、笋类等。