女小肚子疼怎么回事儿 小肚子疼是怎么回事？（女生）

大部分女性的身体是冷的，所以很多女性日常生活中不能吃的食物材料，比如冷食、刺激性食物。女小肚子疼痛怎么了？Ms 小肚子引起疼痛的原因很多，可能是炎症或生理现象引起的，如排卵、月经等。下面给大家详细解释一下/KLOC-2女士的痛苦。

一、女士小肚子疼该怎么办

1、少食凉性食物

尽量避免食凉性食物，这种食材多有清热去火、生津止渴的作用，如梨、香蕉苹果、甜瓜、茄子等，在生理期应尽量减少或降低摄取，不然非常容易导致经痛、月经不调等病症。

2、少食刺激性食物

此外，爱吃辣椒的妹纸要注意了，如肉桂粉、麻椒、丁香花、胡椒粉等辛辣食物，含有刺激的食材，在生理期不适合服用，由于这种食材有活血化瘀的作用，非常容易造成经痛、月经过多等病症。

3、防止超温太凉食材

需注意不必吃性凉的东西，如冰淇淋、冰棍、冷藏的、凉性水果食材等，这种食材全是造成腹痛的原因。在生活起居中我们要多吃一些熟菜、热的食材那样我们的胃肠才会舒适。

4、少吃活血的食物

也有一点需要留意的是，月经期，尤其是中后期，应少吃活血的食物，例如油菜子、桃、蟹、酒、桃仁、圆葱、淮山药、蒜头、葱、姜、红薯、白花菜、平菇、红提、青柠檬、菠萝、红西柚、橄揽、山楂果、黑木耳等。

二、女性小腹痛是什么原因

1、原发性经痛造成的小腹疼

女性在生理期出現小腹痛和全身不适感多归属于生理现象，若疼痛强烈则为经痛。青春期女孩在排卵期时，卵泡破裂，卵子液对腹膜后可能有一定的刺激效果，因此他们有时候会出現上下更替的、每个月一次的轻度腹痛。这归属于生理性的，主要表现多见一侧性小腹隐痛、隐疼或坠痛样疼痛，一部分美少女另外伴随少量阴道流血，即排卵期出血，多在一两天后自主消退，一般不超过7天。这类腹痛多无一切病理学改变，妇科体检也彻底一切正常，归属于生理性腹痛，一般不需解决。而经后发病的经痛多见某类病症造成的，应很早就诊，不能用止疼药来处理问题。

2、继发性经痛造成的小腹疼

经痛分原发性与继发性经痛二种。原发性经痛多见于青春期的女孩，原因与身体前列环素水准、严寒、心态心理障碍相关而无器质性疾病，伴随着年纪增长或完婚与生孕后，一般能够 治愈。继发性经痛普遍原因为孑宫内膜异位症及子宫腺肌症。主要表现为疼痛慢慢加剧，多呈规律性发病，或者非生理期小肚子有隐隐作痛而经行前后左右加剧。常伴随不孕症及月经紊乱，通常需要用药治疗。

3、发炎造成的小腹疼

常见于附件炎和盆腔炎，多产生于孕产妇，疼痛在一侧或两边，另外伴随白带多。漫性者通常展现出隐隐作痛、腰酸痛或者有坠痛感;亚急性者通常主要表现为腹痛拒按，并伴随发烧。

4、某类妇科病造成的小腹疼

如孑宫内膜异位症通常在子宫卵巢、孑宫、十二指肠周边产生肿块，可让经早期及生理期腹痛加重，性交疼痛也是其特性之一。又如骨盆流血或淤血内停，可造成骨盆疼痛，疼痛常主要表现为一侧大腿内侧。

5、卵巢黄体裂开造成的小腹疼

它是因黄体素毛细血管破裂较多引发，伴随忽然发病的小腹部或一侧的腹痛，比较严重时还可出現休克。卵巢黄体裂开绝大多数产生在生理周期的第20-26天，病发时可出現小下腹疼痛。卵巢黄体在裂开以前，均有子宫卵巢血肿、肿胀的全过程，当子宫卵巢遭受外力作用或间接性外力作用的影响，非常是月经前期血肿时，如因排便用劲、创伤、强烈活动而引起。病发后应该马上到医院医治，不能自主乱用止疼药。