孕妇可以吃南瓜绿豆汤吗？孕妇能吃绿豆南瓜粥吗

绿豆粥是夏季解暑必备的保健饮品。但其茯苓作用是凉的，通常是活血化瘀。所以很多体质弱，人体冷的人都不服用可以。另外注意孕妇准备怀孕三个月的时候，他们不吃绿豆粥可以，但是绿豆粥有缓解孕吐的作用。因此，

绿豆粥是很多人夏季的优选解暑食品

因此对孕妇而言，喝绿豆粥不但可下火，也可消除胎毒，另外也有利于处理孕期便秘问题。从这好多个层面看来，孕妇是能够喝绿豆粥的。

喝绿豆粥要依据自身的身体素质而定，绿豆终究是寒性食物，脾胃虚寒的孕妇不应多食。吃药非常是服温补品时不必吃绿豆食品，以防减少药力。未炖烂的绿豆腥味儿明显，食后易恶心想吐、呕吐。

怀孕期间喝小米粥能够缓解孕吐

除开上边提及喝绿豆粥的好处外，孕妇喝小米粥还能够缓解孕吐，网编给你另附小米粥菜谱一份。

原材料：绿豆50g，梗米250g，老冰糖适当。

制作方法

1、将绿豆、梗米清洗干净。

2、砂锅内放进适当冷水，放进清洗的绿豆、梗米，用灶火烧开，改用慢火熬出粥，随后添加老冰糖，搅拌均匀就可以。

特性：甘甜、粥稠。

作用：有清肝火泄热、和胃止呕的作用。可预防呕吐苦口水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。