桑椹子不能和什么同吃

黑桑，表面诱人，味道鲜美，不要以为体积小，营养贴心。它不仅能改善皮肤的血液供应，使我们的皮肤看起来清新柔嫩，还能使我们的头发看起来乌黑发亮。它还可以具有抗衰老、缓解眼部疲劳和抗癌等多种功能。黑桑葚虽然有那么多保健功能，但是不应该多吃，有些食物不适合和黑桑葚一起吃。

一、桑椹子不可以和什么同吃

1、黑桑葚与铁：黑桑葚不可以和金属产品在一起熬料，假如用炒锅熬料黑桑葚，会让食用者产生中毒了，有糖尿病的人更不可以服用黑桑葚。

2、黑桑葚与鸭蛋：服食桑葚子时不可以进餐鸭蛋，同食会造成胃癌。

3、孩子吃黑桑葚：小孩子最好是不必吃太多的黑桑葚，由于黑桑葚会抑止小孩人体对铁、锌等营养元素的消化吸收，小孩吃太多的黑桑葚，乃至会引起中毒了。

4、与凉食材：黑桑葚脾气凉，因此最好是不必和脾气凉的食材一起吃，一下子吃太冰的食材，人体可能吃不消，比如与茄子、黄瓜、马蹄子、百度百科、连藕、绿豆、家鸭、虾等脾气凉的食材一起吃。

二、黑桑葚服用忌讳

1、忌多吃黑桑葚

黑桑葚味儿酸而甜,芳香美味,但服用过多不好身心健康。由于黑桑葚带有蛋白酶抑止物质,具备使肠胃内的各种各样胃蛋白酶,非常是蛋白酶的特异性变弱的功效,进而毁坏释放出来酶毒的工作能力,而造成出血性肠炎,情况严重有生命威胁。别的病症也有头痛、鼻出血、昏迷等。

2、熬黑桑葚应忌用铜器

黑桑葚会溶解酸性物质，跟铁性的会造成化学变化而造成 的中毒了。

3、青少年儿童不应多食桑葚子

由于桑葚子内带有较多的蛋白酶(胰蛋白酶的一种)抑止物——单宁酸，会影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。

4、糖尿病患者禁吃黑桑葚

黑桑葚含淀粉多，即糖份高，糖尿病患者不适合服用带有糖份的食材，因此应禁吃黑桑葚。

5、孕妇最好是不要吃黑桑葚

孕妇服用桑葚子之后,会引起一些流血病症,比较严重时候刺激性宫缩,出現胎动不安的病症,此外大家吃多了桑葚子之后还非常容易出現出鼻血,假如孕妇出現这类病症,便会让人体缺血性,对宝宝发育不好。