脚底凹处痛是什么原因?
发布时间:2020-12-17 10:30:28
因为走路或者站久了,脚会觉得很痛,尤其是脚底。那种痛苦无法用语言来形容。此时此刻,休息一段时间后会有一定的缓解,但在某些情况下不会得到合理的缓解,这意味着与疾病有关。除了跟部疼痛,脚部凹陷处的疼痛还有哪些原因?
脚掌凹陷处痛是啥原因
a与工作中相关:工作上长期站起或走动,脚底长期性疲备肌肉劳损,比如教师及店员等
B与跟骨骨刺相关:足跟骨刺导致根骨与脚底肌肉筋膜相接处,持续磨擦造成 脚底炎症
c与年纪相关:伴随着年龄的增长,脚底肌肉筋膜自身柔软性越差,延展性越差,易收损坏
d与脚弓构造相关:脚弓构造生长发育出现异常,过大(高足弓)或过小(扁平足),导致脚底压力太大
e与生活方式相关:走姿有误,休重太重、常穿硬底鞋或高跟鞋子等,导致脚部负担重
治疗方法
1、康复治疗法制脚跟痛:
两手扣脑后站起,随后蹲下去,马上再起來,这般为1次。每日做200次,分2回开展。
2、外用脚跟痛