红豆薏米祛湿茶的功效是什么？

现在很多年轻人平时都不注重对人体的保养。他们习惯吃一些冰冷刺激的食材，冬天很淡。长此以往，很容易造成体内湿气。如果身体太湿，往往会去除水分。长此以往，身心健康都会受到影响，通常很容易生病。红豆薏米祛湿茶是一种非常好的祛湿产品。这里详细介绍红豆薏米祛湿茶的功能。

红豆薏仁祛湿茶的作用

红豆薏仁具备去湿气的作用，可以去除身体的体内湿气，有益于水消肿、也有祛毒放脓，红豆薏仁能够取代一部分细致的正餐，对人体還是十分有利的。

红豆薏仁它一般具备去湿气的作用，可以去除我们身体的体内湿气，有益于水消肿、也有祛毒放脓，特别适合夏天及其湿寒较重的人服用。自然我们能够便是在主食里边当饭吃，由于当代人饮食搭配正餐里边都十分精细化管理，假如说用红豆薏仁取代一部分细致的正餐，对人体還是十分有利的。

红豆薏仁忌讳群体

1、虚寒体质或阳虚者

薏米红豆全是寒凉食物，虚寒体质或阳虚者则并不宜用薏米红豆粥来去湿气。

虚寒体质：虚寒体质就是指当身体五脏六腑作用失衡时，易造成身体阴之气产能过剩、寒从内部的一种主要表现，常出現脸色苍白，嘴唇色淡，容易疲劳，畏冷怕风，手脚冷，喜进冬季热饮、软食，常腹泻，经期延迟，舌淡苔白, 脉紧或迟。

阳虚者：阳虚者是当身体五脏六腑作用失衡的时候容易出現身体阳气虚、阳虚生里寒的主要表现，常主要表现为脸色苍白，气场很弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，浑身无力或有身体水肿，舌淡胖嫩边有齿印，苔淡白，脉沉微乏力，多因先天性资源禀赋不够、加上湿邪外侵或过食寒性之品、忧思过极、夫妻性生活而致、病久以后而病发。

2、孕妇

薏仁米寒性，孕妇是不能吃的，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能，因此不能吃薏仁米。

自然，孕妇是可以吃紅豆的。孕妇能用别的食物替代薏仁米，像百合花或枸杞子等，那样也可具有红豆薏仁去湿气的作用。

3、消化吸收能力较差的人

薏仁米无法消化吸收，红豆薏仁对这些消化吸收能力较差的人不是太合适的。薏仁米里带有黏性较高的糖原，黏性高，吃多了会消化不良，尤其是针对这些消化吸收能力较差的人更不宜，会提升胃的压力。

4、便秘者

薏仁米归属于难消化吸收的食材，紅豆也属豆类食品，蛋白吃多了不容易消化吸收。因而假如您自身就会有便秘状况，建议不必吃红豆薏仁，要不然会加剧便秘。

5、生理期女士

薏米红豆寒性，生理期的女士自身人体就较为孱弱，在生理期最好是防止吃红豆薏仁。

6、尿频尿急病人

红豆薏仁全是利湿消肿的东西，可有利排尿，因此，尿频尿急的人应留意少吃或不要吃。