长期喝三七粉的好处有什么

三七粉较为是许多人不熟悉的。 实际上这也是一种保健产品，在中医理论中很常见较为。 对许多人来说，饮用三七粉具有实际的保健作用，自然也要注意服用的方式和时间以及服用的禁忌。 可是对于有些人，可以长期饮用三七粉来维持身体的健康，那么长期服用三七粉和三七粉有什么好处？

1、三七有活血化瘀和益气养血的双重调整作用

三七粉长期服用能够 清理血管垃圾，推动血液身心健康，合理防止各种各样心脑血管病，针对女性朋友，三七粉也有活血化瘀美容养颜的作用，现以三七为关键原材料的调血美容养颜商品数不胜数。三七粉长期服用对静脉血栓的功效,三七具备显著的抗血栓功效。对身体之外静脉血栓检验結果出现异常，静脉血栓长短、湿重、体力劳动3项指标值均超出标准值100%的潜在性静脉血栓病人40例，开展医治观查并与药物组做对比。医治组用三七粉2克，日服2次。30天为1个治疗过程。結果3项指标值均降到一切正常水准者14例，1-2项指标值降至正常者5例，与药物组降至正常率较为，差别明显。表明三七能长期服用，而且对防止粥样软斑的产生和促其消散、改进血液粘稠度、降低心脑血管血栓形成具备关键功效，可做为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板低性紫癜等病症的健康保健性药物。

2、操作方法

直接生吃：做为日常保健使用方法简易，一般 食用方法是：每日3-5克，温开水或是牛乳分2次吞服，一次2到3克比较适合，最好是在餐前服食，空腹吃用有益于对三七成分的消化吸收，临睡前最好是不必服食三七粉，服食三七粉容易口渴，夜里不太便捷，沒有别的的影响。熟吃：一般 全是炖乌鸡或是炖骨头，鸡或是猪排骨熟后，添加10-20克三七粉或是三七头头，在炖10分钟就可以了(時间不必过长，高溫会毁坏三七中的成分)。

3、留意

月经期不能用三七粉，三七粉活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成 流血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调经。孕妇怀孕期不必服食三七粉，这和女性在怀孕期要慎重服药是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成影响，但如果是生完孩子用三七来补血补气那可便是绝品了，由于三七对失血性贫血具备很好的实际效果。它是最基本的基本常识，孕妇在怀孕期最好是哪些药都别服食，以防有副作用。