返回
首页 > 饮食养生 > 正文

稀饭的做法大全有哪些

发布时间:2020-11-07 16:09:43

众所周知,南部地区喜欢白米饭,北部地区喜欢新鲜的面条。 白米粥也是我国南部地区的一种独特成分。 白米粥有很多花哨的款式。 可是这些方法通常相对简单。 可是全国各地常用的原材料是大米,小米,黑豆,莲子,花生仁,银耳,ley米,红豆等。

稀饭的做法

.荤杂锦粥

风干牛肉小量滚刀块,腊肠(生的哈)清洗小量滚刀块,同稻米同煮,加少盐,快好的情况下下切成片的白菜叶和少量糖。它是自己普通高中二年级揣摩出去的,味儿还好,能够换为各种各样当季蔬菜,变幻无穷哈~~~

大豆白芝麻粥

大豆泡一天,同稻米煮,快好的情况下加买的芝麻粉,调料用糖用盐懒得理你自身哈

.荷叶粥

并不是用菏叶去煮,看见了试过菏叶去煮的,晕。是等白米粥煮好后立刻把菏叶撕掉撒在白米粥上,等白米粥变为浅绿色之后就取下来。

莲子百合粥

莲籽少量百合花少量,瘦猪肉少量滚刀块,稻米同煮。非常给我们深夜泡网的酸菜非常有益处哈,净心润肺止咳、养血安神助眠。

水果粥

苹果一个,滚刀块同米熬煮,可换为各种应季水果,加白砂糖或老冰糖看自身喜爱。

羊肉粥

牛肉切小块,入开水稍煮取下。白米粥水刚对外开放入牛肉,加大枣少量,姜片一大块。冬季吃完舒适安逸的很。

猪骨头红豆黑米粥

猪大骨加紅豆同煮三十分钟才下米煮粥,味儿好,营养成分也罢。

豆腐皮粥

稻米烧开10分钟,再晾凉,加松花蛋和豆腐皮再熬2钟头,爽的很。

桂圆粥

撕下桂圆皮,放入粥里,用文火煮1钟头。七分熟的稻米和九分热的干桂圆也很好吃,但是時间要改一下,无论如何,糖的量、粥米的量、干桂圆的量是2:20:4。女性天天吃,有利于美白皮肤,对身体的消化吸收也很好。实际上稀饭的做法非常简单,这是由于它不象粥花的時间那麼长原材料也没那麼丰富多彩,但是早饭多吃些白米粥能够清除胃肠,对人体還是很有好处的。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版