一岁八个月宝宝食谱大全有哪些

1至2岁是儿童成长的关键时期。 在这一刻，婴儿学会了行走，骨骼也在迅速生长和发育。 随着年龄的增长，消化道变得越来越完美。 因此，一本针对一岁和八个月大婴儿的完整食谱书一定准备具有足够营养的成分很重要，以确保居中补充生活中的水和动能是合理的的确 ]以确保孩子的健康成长。

小宝宝19月时绝大部分已长出12颗牙，即:上、下切牙各4颗，及上、下、左、右前磨牙各1颗。到21月的情况下，长牙快的小宝宝早已有20颗牙，长牙比较慢的小宝宝也长出了16颗牙，小宝宝的咬合作用日益完善，消化吸收工作能力提升，一岁八个月宝宝菜谱,其饮食搭配也愈来愈成人化了。

一岁八个月宝宝菜谱,这一环节乳制品己已不是小宝宝的正餐，但仍应每日食用牛乳，以得到充裕的蛋白。在补充生鸡蛋、乳制品、鱼类等畜类蛋白的另外，不能忘记补充豆类食品蛋白质，如水豆腐、豆桨等，也要铭记水果蔬菜的必要性，确保食材的多元化。

01．茄子水豆腐瘦肉汤

原材料：茄子，水豆腐，猪瘦肉 ? ?

? ?作法：将茄子清洗切片，生猪肉切成片用食盐、米酒拌稍腌。水豆腐稍煎放水烧开，水开后入式茄子，稍煮一会儿，入腌好的猪瘦肉片。

作用：清热去火，对暑疖和痱子有輔助医治功效。

02．黄瓜香菇汤

原材料：黄瓜，平菇，葱、姜适当

作法：黄瓜清洗刨皮切成片，黄瓜泡软后切条；葱、姜切细末。 ? ? ·锅中稍热后将香菇炒一下，加冷水烧开后，添加黄瓜和调味品煮开就可以。

作用：黄瓜清热解毒解暑，平菇祛毒。

03．山药鸭子汤

原材料：淮山药、家鸭，枸杞子，干百合，姜，小葱 ?

? ?作法：家鸭切片，热水烫一下，去除残渣；姜敲碎；葱切条,将家鸭放进石锅加适当冷水和姜、葱、米酒一起火灾烧开，转小火慢炖1个三十分钟上下。淮山药切片放进鸭子汤内，再慢炖30分钟就可以。 ? ? 作用：鹅肉共食可清除油腻感，还可补阴润肺。

04．酸奶水果捞

原材料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、番木瓜粒、弥猴桃粒、哈蜜瓜粒、黑莓或黑桑葚、草莓苗，清甜味水果沙拉、清甜味乳酪适当 ? ?

? ?作法：全部原材料一起入海碗中搅拌均匀就可以。

这一阶段的小宝宝早已慢慢培养单独性情，要塑造孩子的独立观念，要让小宝宝自身学着拿汤勺用餐，做为母亲要学着做一岁八个月宝宝食谱大全，假如察觉孩子有厌食的状况产生，要多用心在菜谱的挑选上，不可以一味的逼迫而而为。