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西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

发布时间:2020-11-01 11:37:11

四季豆不同于我们常说的葫芦。 四季豆是一种具有柔滑柔滑口感的蔬菜和水果。 多吃些豆类可以清热降火??,健脾胃,利尿。 实际上如果是饺子馅,也可以在一起中尝试一下搭配豆类,细香葱和鸡蛋,味道清爽。 那么如何制作西葫芦,鸡蛋和细香葱的饺子呢?

西葫芦鸡蛋饺子

豆角别名茭瓜,味儿口味淡有点清甜味,含有水份,有盈润皮肤的功效;豆角调整身体新陈代谢,具备减肥瘦身、防癌抗癌的作用;豆角带有一种干扰素栓的诱生剂,可刺激性机体造成干扰素栓,增强免疫力,充分发挥抗病毒治疗和肿瘤的功效。生鸡蛋被觉得是营养丰富的食品,带有蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物。生鸡蛋味甘,性温;具备养心安神,补血补气,滋阴润燥之作用。

西葫芦鸡蛋饺子

原材料

主要材料

小麦面粉、苋菜、五花肉、豆角

辅材

葱、姜、生抽酱油、米酒、麻椒油、盐、鸡精

作法

1、小麦面粉加上水,搓成光洁绵软的面糊,盖上湿抹布,饧面30分钟,越久越好。

2、五花肉切小傅,剁碎肉馅儿。姜蒜切末。苋菜择净,洗干净,剁碎。豆角削皮,去瓤,用镲子刨成丝,再切碎,攥掉水份,别太干。(豆角我的是这类较为老的,做馅比较好,水份少。)

西葫芦鸡蛋饺子

3、在生猪肉饺子馅儿中倒进麻椒油,米酒,把肉馅儿泻开,翻拌。

4、再倒进姜蒜末,盐一茶匙,鸡精,生抽酱油,翻拌。

5、把剁好的苋菜、豆角和盐一茶匙倒进翻拌的肉馅儿里,再次翻拌。

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