荷叶山楂决明子茶的功效与作用是什么

许多人通常喜欢喝茶。 身体素质各异的人在喝茶时也要注意这一点。 不应滥饮茶。 荷叶山楂果决明子茶是一种非常普通的茶。 通常受到女士们的喜爱，这种茶对美容和减肥有很好的效果。 常常喝荷叶山楂果决明子茶对人体健康也非常有益。 以下详细说明荷叶山楂果决明子茶的功效。 和功效。

菏叶山楂果决明子茶的作用与功效

1、减肥瘦身

山楂果性微温而微苦，它带有解脂酶，可以使人体脂肪消化吸收得迅速，山楂果中的内酯、黄酮类化合物、多糖类等物质还可以提升胃酸的代谢，也可以溶解人体脂肪;决明子茶味甘而性凉，它里边的大黄素能够促进消化;菏叶中的荷叶碱可以避免人体脂肪在人体内的沉积，决明子茶、山楂果、菏叶三者一起泡水喝能够做到减肥瘦身的目地。

2、降低血脂

山楂果中的三萜类和黄酮类化合物、多糖类成份可以降胆固醇，而黄酮类、山楂果酸、柠檬酸钠等物质则能够降血压;决明子茶能够使血细胞胆固醇已不上升，还可以已不产生主动脉粥样硬化软斑，能够协助降低血脂;菏叶中的荷叶碱能够非常好地降低血脂，决明子茶、山楂果、菏叶三者一起泡水喝能够协助高血压病人降低血脂。

3、促进消化

决明子茶中的大黄素能够促进消化;菏叶中的甲基纤维素能够推动肠胃的肠蠕动，有利于大便;山楂果微苦，能够提高胃酸的代谢，促进消化，决明子茶、山楂果、菏叶三者一起泡水喝能够非常好地减轻便秘症状。

4、促消化

山楂果中带有解脂酶，而且也有多种多样柠檬酸，他们在水解作用下能够促进消化;决明子茶中的黄连酚和大黄素等物质能够推动胃肠的肠蠕动，促进消化;菏叶能够推动胃蛋白酶的产生，而胃蛋白酶能够协助食材迅速地消化吸收，决明子茶、山楂果、菏叶三者一起泡水喝能够具有促消化的功效。

菏叶山楂果决明子茶冲泡方法

原材料：山楂果10～15克，决明子茶10～15克，菏叶半张。

作法：最先清理干净山楂果、决明子茶和菏叶，再将山楂果切一片，菏叶切割成丝，随后把这三种原材料放进锅里边，加适当的水以后烧开，烧开以后需再煮3-5分鐘的模样，最终食用它的液汁就可以了。