韩式苏子叶咸菜的做法是怎样的？

紫苏叶对身体有很多好处。 不仅可以缓解感冒和汗水。 紫苏叶可以缓解感冒症状，并具有缓解感冒，不出汗和发烧等症状的实际效果。 苏子叶可以用生姜片吃。 苏子叶还可以缓解肠胃气滞和血瘀。 它还可以改善胸闷，呼吸急促和恶心。 韩国泡菜芝麻怎么样？ 接下来我们看一下。

一.食物

苏子叶150g，生抽酱油适当，白芝麻适当，白砂糖30g，粗辣椒面30g，细辣椒面30g。蒜头适当

二.流程

1、将苏子叶清洗苏子籽还可以

2、锅中做温开水，水开焯一下苏子叶（和其他焯蔬菜水果方式一样）

3、将粗辣椒面30克 细辣椒面30克 白砂糖30克 缩小盆中。

4、加生抽酱油拌成稀粘稠，添加蒜泥。

5、捞起来苏子叶沥干水份，用力攥两下，将水挤净。 将苏子叶加到调味品稀糊里稀，翻拌腌渍进味就可以。

6、数小时后，摆盘。

三.苏子叶萝卜咸菜

1、田里摘回家的苏子叶，想那么变大就得掐尖了，要不要吃着老。

2、水烧开后讲清洗的苏子叶抄一下，捞出来用冷水涮一下，攥干水份。

3、攥干后的苏子叶放到盆中备用。

4、放进蒜泥，一点点的糖、也有生抽酱油、酱油、生抽，均一点点。拌就好了，味儿很正的，便是乡味。

5、拌好啦，呵呵呵，超级简单的，有时间试一试啊。

四.营养分析

紫苏叶能散表寒，出汗力较强，用以寒症表症，见畏寒、发热、无汗等症，常配姜片同用；如表症兼具气滞血瘀，有可与香附、茯苓等同于用。紫苏叶用以肠胃气滞血瘀、胸闷气短、呕恶，无论有没有表症，均可运用，全是取其理气宽中的功效，临床医学常与藿香搭配运用。除此之外，本产品有能理气养胎，常配白蔻、茯苓同用，医治妊娠恶阻、胎动不安。紫苏叶辛温，可解鱼蟹毒，上鱼蟹毒后能用单味紫苏叶泡服，或相互配合姜片同用。