肾寒的治疗你所必须要知道的小妙招

如今，常常昼夜不停地探索自己的理想，但他们却忽略了自己的人体，尤其是许多男人，常常在许多情况下让人体在冷热之间交替，尽管 我们的人体没有任何重要的主要表现。 可是我们人体的内部早已刚刚开始在渐渐中发生转变。 特别对男人来说最重要的位置是肾脏。 许多男人据说在工作期间会发生肾脏寒冷，所以有些人们想知道，在这种情况下应该怎么做？

肾寒归属于中医学的定义，是身体阴阳失调的主要表现。夫肾寒者，足胫很弱腰重，少腹胀痛，气上抢心，痛引胁下是也。此由肾脏功能孱弱，阳气虚引发。

论曰肾寒者足胫很弱，腰重少腹胀痛，气上抢心，痛引胁下是也，此由肾脏功能孱弱，阳气虚，为凉气所中，元脏不和而成，故称肾寒。

治肾中凉气，脐腹冷疼，腰脚酸痛。筋络拘急。舒经甘松丸方

甘松 葫芦巴(炒) 补骨脂(炒) 巴戟天(去心) 香子(炒) 桂(去厚皮) 艾草叶(炒)禄特科技(炮裂削皮脐) 青橘子皮(去白焙各一两)

上九味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每服二十丸，中空日午临卧，热酒或盐汤下，加至三十丸。

治肾脏功能虚冷中寒，脐腹急痛，小便频数，脸色昏浊。巴戟丸方巴戟天(去心一两) 熟干地黄(焙) 五味子(各二两截) 黄 (锉一两三分) 牛膝(酒浸切焙一两截) 杜蛎( 一两) 菟丝子(酒浸别捣焙) 炮姜(炮各一两) 禄特科技(炮裂削皮脐一两截) 桂(去厚皮一两) 白术茯苓(二两) 苁蓉(酒浸切焙二两截)上一十二味，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大，每服中空食前、热酒下三十丸。

治肾中寒，脐腹冷疼。腰胁拘急。当归丸方

川芎(切焙一两) 白术茯苓(二两) 楝实(煨取肉一两) 炮姜(炮) 桂(去厚皮各一两) 禄特科技(炮裂削皮脐一两) 甘松(一两)上七味，捣罗为末，醋煮面浆为丸。如梧桐子大，每服二十丸。艾汤下，中空食前天三服。

治肾中湿邪，气海穴虚冷，腰脚重痛，小便频数。煨肾散方

香子(炒) 荜澄茄 巴戟天(去心各一两) 炮姜(炮一两) 桂(去厚皮三分) 禄特科技(炮裂削皮脐一两) 蜀椒(去目并闭口粉刺炒流汗三分)上七味，捣罗为散，每服二钱匕，用羊肾一对，批破渗药以内，入盐葱椒各少量，湿纸裹煨熟，中空细嚼热酒下。

治肾脏功能虚惫，为湿邪所中，腰部拘急，脐腹冷痛，温肾散方桂(去厚皮) 禄特科技(炮裂削皮脐各一两) 青橘子皮(汤浸去白焙) 炮姜(炮各一两)甘松(一分)上五味，捣罗为散，每服二钱匕，用羊肾一对，去肌肉筋膜割开，当药湿纸裹，温火煨熟，细嚼热酒下，中空食前服。治肾脏功能孱弱中寒，攻腰腹部满痛。手脚微冷， 香子丸方香子(炒) 甘松(各三分) 莱菔子(炒一两) 浓朴(去厚皮半世用生姜水炙一锉一两)桂(去厚皮) 炮姜(炮) 蓬莪术(煨锉各三分) 青橘子皮(汤浸去白焙一两) 桃仁(去皮尖双仁三分研膏)

上九味，除桃仁外，捣罗为末，入桃仁膏研匀，酒煮面浆为丸，如梧桐子大，每服二十丸。热酒下，空心服。

治肾虚中凉气，补下元。巴戟丸方巴戟天(去心) 炮姜(炮) 沉香木(锉) 禄特科技(炮裂削皮脐) 甘松 桂(去厚皮)苁蓉(酒浸切焙) 香子(炒) 牛膝(酒浸切焙各一两) 砂(一分浆水掠过别研)

上一十味，捣研为末，猪肾一对，湿纸裹煨熟，薄切作片，入盐一分，无灰酒少量，同研烂，和药末为丸。如梧桐子大，每天中空日午临卧，盐汤或热酒下三十丸。

也要留意的是常养肾常见问题

1、过多微寒、冰冷的食材易伤阳，如茄子、生猪肉、鸭肉、葡萄酒进餐过多都伤阳。

2、男士触碰过多的洗洁剂也伤阳，家中要少用洗洁剂清理厨具及蔬菜水果，以防洗洁剂残留被过多摄取。

3、适度健身运动可防衰老，但抗压强度不适合很大，应取工作能力所至的体育运动，以推动血液循环系统，可改进血瘀、气损等状况。散散步、跑步、慢跑，或在河卵石上赤脚适度走动，都是推动血液循环系统，对肾虚有輔助医治功效。

4、生活起居中以茶为健康饮品除防止和改进治肾虚外还能调整身体原理均衡，提高身体抵抗能力，巨大的减少了由肾虚造成的一系列病发症。这类中草药材茶关键有杜仲、冬虫夏草、枸杞等。

在日常生活中我们還是要留意我们還是要留意对我们人体的维护，尤其是针对男士而言，也是要留意，要降低我们平常日常生活的不良习惯，尽可能的维护我们最重要的位置，在繁忙的情况下，還是要找一些对我们的内脏器官少一些刺激性的食品，降低对我们的人体的刺激性和损害。