老是睡不着是什么原因造成的？

如果有时晚上入睡不是问题，则人体可以应付，但如果晚上总是醒着，则可能无法通过休息来修复人体和精神疲劳，因此很容易 生病。 ，也可能会出现精神问题。 因此，总是无法入睡的人应立即去看医生，找出原因并互相配合进行治疗。 那么，持续失眠的原因是什么？

失眠的引起要素实际上有很多，可是较为普遍的引起要素便是病人欠佳的生活方式和性格特点，自然晚上睡不着觉原因还包含以下内容：

一、心理状态、精神要素是晚上睡不着觉原因：心理障碍如焦虑情绪、焦躁不安或心情低落、情绪不愉快等，全是造成失眠的关键原因。日常生活的严厉打击、工作中与学习培训的工作压力、未遂的意向及社会现状的转变等，会让人造成心理状态和生理需要，造成中枢神经系统的作用出现异常，导致大脑的功能阻碍，进而造成失眠。

二、对失眠的害怕造成的失眠：有些人对睡眠质量的期待过高，觉得睡得好，人体就百病不侵，睡得不太好，人体上易出各种各样问题。这类对睡眠质量的太过封建迷信，提升了睡眠质量的工作压力，非常容易造成失眠。

三、晚上睡不着觉原因有缺氧性要素：人基础代谢减少，即因为人脑供血不足，co2欠缺造成的失眠，这与爬山选手攀爬大山时，因为大山氧气不足而难以入眠的情况和原因是相近的。

四、因人体病症导致的失眠：失眠的人体病症有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠质量睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺素较为亢奋、晚间肌阵挛综合症、脑病症等。

五、内分泌混乱也归属于晚上睡不着觉原因：该入眠时睡不着觉，不应该入眠时昏昏沉沉，日夜颠倒，神经错乱，一些高血压、糖尿病、心脏病病人总会出現这类状况。