孕妇筒骨汤的做法大全

孕妇的身心健康是家庭关心的问题，孕妇在怀孕期间每月需要补充不同的营养。 但是，由于孕妇可能会导致便秘，因此通常有必要喝更多的清淡食物并多吃素食。 因此，有一种针对孕妇的更时尚的管骨汤，它富含微量元素。 那么孕妇骨头汤的配方又如何呢？

天麻筒骨汤的做法大全

筒子骨清洗开水清洗。 放冷小水泡3钟头，半途鱼缸换水2次、能够泡起来筒子骨的鲜血。 坐锅烧开把筒子骨焯水除腥。 捞起来清洗备好。 羊肚菌清洗后用温小水泡30分钟，天麻切一片泡茶2钟头。大枣和枸杞子清洗备用。 坐锅烧开至开加生姜片米酒。随后加清洗的筒子骨煮沸。 所有倒进紫砂锅，添加泡好的天麻。泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒入。 接电源，火灾煮1.5钟头。

马铃薯筒骨汤的作法

1. 筒子骨清洗

2. 土豆去皮，清洗切滚刀块（注：到要入锅前五分钟再解决）

3. 筒子骨放进锅中，锅中放水未过筒子骨煮沸，有很多白沫子泛起时，熄火。

4. 把水倒干净，清洗锅，清洗筒子骨。

5. 筒子骨再放进锅内，再添加水，未过筒子骨后，再添加一倍的水，煮沸

6. 加酒，开文火，撇白沫子，再开火灾，待白沫子泛起时，再撇，直到撇净白沫子

7. 加生姜片，加七八棵茴香，加一点醋，盖上转文火焖煮约二钟头

8. 添加土豆块，烧二十分钟上下，放盐、鸡精调料，盛出就可以了。

1、烧骨骼汤加一点醋，有益于炖酥，且有益于钙的消化吸收2、白沫子一定要撇干净，不但沒有臭味，并且汤十分清新不浑浊3、加一点点茴香，能够使汤变香，让人健脾开胃

1. 土豆去皮，用波浪纹刀割宽条，沒有波浪纹刀的立即切片或是条都能够。

2. 大葱剁碎预留。