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宝贝四个月吃什么辅食

发布时间:2020-08-08 10:34:57

当婴儿四个月大时,您可以尝试吃一些婴儿辅食,但是您实际可以吃什么取决于婴儿的身体健康状况。 一些孩子发育较慢,并且吃婴儿辅食不容易消化和吸收。 婴儿过敏,因此在制作婴儿辅食时要多加注意。 婴儿最常用的婴儿食品是小米汤和婴儿米粉。 它们很容易服用,也很容易消化和吸收。 还有其他类型的粥,也可以尝试。 让我们在下面实际了解它:

四个月的宝宝可以吃什么

1、小米汤、婴儿米糊:由于小米汤较为不易造成小孩过敏。

 

2、水果泥:蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、紫薯泥、水豆腐糊。可以宽阔小宝宝的食品范畴。

3、水果汁:能够加蔬菜汁、果汁,苹果,橘子榨出汁立即服食,味儿营养成分都非常好。

4、鸡蛋黄:能够加鸡蛋黄,一些鸡肝,用饭勺研磨捣烂状,一起给孩子吃,补充铁制。加上的宝宝辅食刚开始务必从一种刚开始,渐渐地的从一种提升,从少放多。从稀到稠,从细到粗。保证安全。

需注意:蛋黄泥可能造成 小孩过敏,添加辅食鸡蛋黄时,需从小量刚开始试着,若没出現皮肤过敏状况,则能够再次服用。

 

四个月的宝宝可以吃什么

别的宝宝辅食以及作法

 

1、鲜橙汁

原材料:鲜橙1个,温水适当。

作法:把橘子清洗、切为两截,用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁,添加相等或是稍多一些的温水就可以。

营养成分提醒:橘子的维他命C成分比梨、苹果和香蕉苹果都高,每100克能食橘子含油量蛋白0.6克、碳水化合物化合物9克、钙26mg、维他命C49mg。

2、10倍粥

原材料:稻米、水,稻米与水的占比是1:10。

作法:

(1)稻米侵泡30分钟(或更长一些時间)后放进锅内煮,烧开后改文火然后煮,40分钟后熄火再焖10分钟。

(2)小米粥盛出,倒进擂钵擂碎,即成高梁米稀饭。

(3)这类粥用途非常大,可与多种多样食物营养同煮同吃。

 

四个月的宝宝可以吃什么

3、小米汤

 

原材料:小米、水,占比为(1:10)。

作法:小米侵泡30分钟后,放进锅内煮,烧开后文火40分钟,熄火焖10分钟即成。

营养成分提醒:小米煮粥营养丰富,含有维他命和矿物,如:胡罗卜素,维生素b21、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪率3.0%,比一般稻米高1%—3%。用小米煮粥应留意不必太较稀。

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