一上课就想睡觉怎么办？

?阅读时，每个人都会有上课睡觉的经验。 有时他们会被老师点名或惩罚，然后留下很多尴尬的回忆。 学生上课睡觉的原因有很多，很可能是团长一晚睡得不好，但是有些人似乎以某种方式似乎在上课并且想睡觉。 这可能是身体的某些慢性疾病，例如神经衰弱或贫血，因此有必要出于特定原因进行治疗。

一上课就想睡觉怎么办？

端正态度，勤做笔记

其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。但是如果试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么？

可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记笔记，来提高兴趣与乐趣

现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的新花样。可以试着买自己喜欢的本子，同时可以自创一种记笔记的方法：如画树结构、云结构、圈结构等等，只要是那种让会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。

困了就站起来听课吧

相信很多老师都说过：如果困了，可以随意站起来听课。其实这是一种很有效的扫除疲劳的方法，不要害羞，没有人会嘲笑，反而可以让老师看到想好好学习的决心喔。

可以偷偷准备些美味又不易被发现的小零食或奶茶

虽然说“上课吃东西”不是一个好习惯。但是上课偷吃东西的确是一种令人振奋的好办法。为了安全起见，就带一些不易被发现、不会影响他人的零食吧。

珍珠奶茶似乎是一种既能被老师认可、可以光明正大喝，里面的珍珠又可以在嚼的时候给提神的最佳选择。

如果有爱玩手机的，就下载一些不会上瘾的短时间小游戏吧

都知道，玩手机振奋、上课睡觉，所以倒不如为了上课精神，偶尔来盘小游戏？但是最好是“俄罗斯”方块这种玩一盘就没兴趣且一盘很短时间的游戏。这样不仅能为提神，还不会把注意力吸引跑。

如果前一晚睡眠极差，就请先跟老师打好招呼吧

上面这些招数都是在平常状态下可以使用的。但是如果亲们前一天晚上一整个晚上都失眠，那可能连“站起来”也会无法阻止睡眠了。

这时倒不如先跟老师打好招呼，不要害怕，老师会理解的。在得到老师同意后，上课困时就直接趴桌子睡吧。因为小眯一会儿会让精神百倍听好后面的课，好过一整节课都困得听不进去浪费时间。