红心火龙果十大功效（红心火龙果十大功效是什么）

轻断食持续，今早吃红心火龙果。出差回来体重就没有好好的保护，又长了。今天早晨我就选择吃一颗红心火龙果。红心火龙果可是一个好东西，它含有非常丰富的植物蛋白，而且还有一个功效就是经常在城市当中开车就会有一些重金属的污染。

所以红心的火龙果有一大功效就是可以清除掉体内的重金属，可以很好的排毒。还有一个平时所没有了解到的红心火龙果还有什么功效？植物蛋白对胃病有很好的护理作用，所以肠胃不太好平时也可以吃一些红心的火龙果。

我今天完全是拿它作为轻断食的早早晨的代餐，非常好吃，最重要的是它也非常好吃。

12种增强记忆力的食品。功效：蕃薯中含有丰富的维生素B胡萝卜素，可以延缓因年龄造成的脑力退化，可让上班族维持更敏锐的思考能力。功效：火龙果果实中的花青素含量非常高，尤其在红肉种的果实中。

它具有抗氧化抗自由基抗衰老的作用，还能预防老年性痴呆。经常食用火龙果可以健脑补脑，从而预防老年性痴呆。功效：可以把核桃仁炒熟以后研成细末。

6果让娃敞开吃，孩子脾胃倍儿棒.红心火龙果富含营养，能帮助预防便秘促进孩子消化苹果开胃生津润肺柑橘理气除痰帮助开胃山楂助消化，提升孩子食欲，养脾胃，行气散瘀。猕猴桃止暴渴，解烦热，具有活血化瘀清热解毒利湿驱风功效。

食物香蕉能帮助治疗烦渴热病燥性咳嗽痔疮便秘.易过敏或性热如：牛油果龙眼榴莲荔枝等。...水果吃适量，寒性水果吃多了容易会加重孩子对脾胃负担...养护孩子脾胃，日常可以给孩子吃些益生菌，可以促进孩子肠道运转，清理积食，促进孩子对营养汲取率...增强孩子自身免疫力，日常可以给孩子吃些锌，增强孩子身体素质，同时能帮助改善孩子食欲，让娃吃饭积极...孩子生长阶段需要补钙，日常可以给孩子吃些维生素D3，有利于孩子对钙的转化吸收，促进孩子骨骼健康生长，缓解生长痛以上内容仅供参考。